Ľahký Kostný Vývar Mango Smoothie Recept

Obsah:

Mango Bone Broth Smoothie

Video: Ľahký Kostný Vývar Mango Smoothie Recept

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Dobre, skôr ako stratíte rozum (alebo raňajky / obed / večera), poďme do toho a urobme niečo z cesty. Vieme, ako znejú slová „smoothie z kostného vývaru“: ako niečo, čo by vyrobil Leatherface predtým, ako vyrazí terorizovať ľudí v prašnej krajine Texasu. Ale ak ste niekedy mali nejaké množstvo ázijských jedál alebo, dopekla, ak ste niekedy mali havajskú pizzu, predtým ste mali kombináciu mäsa a sladkého. Iste, v týchto prípadoch je textúra iná ako pri smoothie z kostného vývaru, ale princípy arómy stále platia.

Priznáme sa, že keď sme prvýkrát videli tento recept, boli sme tiež skeptickí. Mango je skvelé. Chutný je aj kostný vývar (tu viac o kostnom vývare). Ale tí dvaja spolu? Neboli sme si tak istí. Možno to bola vec textúry. Možno to bol ideof príchutí extrahovaných z kostí kurčiat, ktoré sa miešali s rajskou slasťou zrelého manga. Možno to boli iba slová „smoothie z kostného vývaru“. Nech už bol dôvod akýkoľvek, už keď sme to prvýkrát zvládli, bola tu tréma.

Potom sme však začali uvažovať o vyššie spomenutých myšlienkach. Môže to skutočne fungovať? Bol by to viac než len zdroj bielkovín a vitamínov? Chutilo by to vlastne dobre? Dalo sa to zistiť iba jedným spôsobom.

S určitým zaváhaním sme čiastočne rozmrazený vývar nakvapkali do mixéra s mangom. Dali sme to BAM'u s trochou sezaltu a boli sme preč. Zbytočne sme boli prekvapení. Ak máte dosť zrelé mango, chuť kuracieho mäsa je dosť jemná. Slaná pôda prechádza a spája sa so sladkými príchuťami tropického manga naozaj príjemným spôsobom.

Ak hľadáte spôsob, ako si namiešať rannú smoothie rutinu, je to dobrá voľba. Dostávate podobné množstvo bielkovín a vitamínov, ako keby ste používali špenát a kel, ale namiesto zemitej a zelenej príchute zistíte, že vaše chuťové bunky tancujú rovnako, ako keby ste jedli tropickú večeru.