Logo sk.masculineguide.com

Recept Na Tuniaka Z Liatiny - Príručka

Obsah:

Recept Na Tuniaka Z Liatiny - Príručka
Recept Na Tuniaka Z Liatiny - Príručka

Video: Recept Na Tuniaka Z Liatiny - Príručka

Video: Recept Na Tuniaka Z Liatiny - Príručka
Video: 3barevný dort. Nejoblíbenější recept na jedinečný dezert.| Chutný TV 2024, Smieť
Anonim

LITINOVÝ ŽELEZNÝ TUNA

Ako pripravil šéfkuchár Doug Adams

ZLOŽKY

  • Albacore Tuna
  • aromatické korenie (podľa vášho výberu)
  • Romano fazuľa
  • padrónske papriky
  • broskyne
  • dochutenie sladkej papriky
  • BBQ údená cibuľa
  • feferónka (nakrájaná na plátky)
  • Jacobsen sesalt
  • listy feniklu

INŠTRUKCIE

1. Aromatické korenie hojne vtierajte do tuniaka dlhoplutvého.

2. Naplňte veľkú 12-palcovú liatinovú panvicu ryžovým olejom, ktorý stačí natrieť dnom, a zohrejte ju na stredne vysokú teplotu. Urobte si čas a zohrejte liatinu. Kľúčom k úspechu je stála konštantná teplota panvice a nakoniec oleja.

3. Vložte rybu do panvice a ľahko ju opečte zo všetkých strán. malá farba je to, čo hľadáte. Čokoľvek viac a aromatický trenie korenia môže byť horké, ak je príliš dlhé alebo spálené. Nechcete, aby sa ryba uvarila. Opakujeme, nechcete, aby bola ryba uvarená celú. Akonáhle prepečený tunis urobíte podľa svojich predstáv, vyberte ho z panvice a odložte nabok.

4. Ďalej zahrejte oheň na panvici a pridajte fazuľu Romano, ktorú budete variť, až kým nebude na pľuzgieroch. Zároveň pridáme papriku padrón a opečieme, kým nebude tiež pľuzgierovaná. Táto zelenina by mala spadať do kategórie „sotva uvarené“.

5. Zatiaľ čo sú na fazuli a paprike pľuzgiere, spojte broskyne, niekoľko surových fazuliek Romano, údenú cibuľu BBQ a sladkú papriku spolu dochuťte a premiešajte, kým nebude rovnomerne obalená.

6. Nakoniec položte studené broskyne, surové fazule a údenú cibuľu na tanier alebo na liatinovú panvicu (podľa toho, čo podávate), po ktorých nasleduje tuniak, pľuzgierované fazule Romano a nakoniec papriky padrón. Ozdobte nakrájanou feferónkou a feniklovými listami a užívajte si!

Odporúča: