Ako Liečiť Vypadávanie Vlasov Spojené So Stresom Počas Liečby COVID-19

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Posledných asi sedem mesiacov bolo zaujímavým obdobím života. Priznajme si to, nestáva sa často, že by sme videli, ako naši starí rodičia škriabali hlavy a hovorili, že nikdy nič také nevideli. Od COVID-19 po politiku bol rok 2020 jedným z tých rokov, na ktoré sa bude na hodinách dejepisu odkazovať po celé desaťročia, ak nie storočia. Všetky tieto otrasy samozrejme prichádzajú aj s rekordným množstvom osobného stresu, ktorý sa v našich telách prejavuje všemožnými spôsobmi. U mnohých moderných mužov toto napätie prerastá doslova cez vypadávanie vlasov.

Je úplne normálne, že dôjde k vypadávaniu vlasov. Vlasy prechádzajú fázami rovnako ako my ostatní. Bez toho, aby sme boli príliš technickí, existuje fáza rastu, fáza prechodu a fáza odpočinku. Vlasy môžu dorásť kdekoľvek od piatich do siedmich rokov, v závislosti od vašej genetiky. Táto prechodná fáza naopak trvá iba asi desať dní. Fáza pokoja (odborný výraz je telogén) môže trvať až tri mesiace, ale to je bod, keď sa vlasy pomaly, ale isto začnú uvoľňovať a vypadávať. Asi po troch mesiacoch sa celý proces začína odznova. Spravidla.

Tí z nás s mužskou plešatosťou prídu o vlasy kvôli genetike. Vlasový folikul sa začne zmenšovať a po chvíli celý ten proces rastu jednoducho vyhynie. (Nezúfajte, na to existuje nádej.)

Okrem genetiky, aj keď stres našej súčasnej doby - vrátane stresu na vašom tele, ak ste skutočne dostali COVID - môže tiež viesť k predčasnému vypadávaniu vlasov. (Poznámka redakcie: Skutočne dúfame, že vypadávanie vlasov je jediná vec, s ktorou sa musíte vyrovnať, ak ste chorí.) Podľa Dr. Dr. Dayala Mukherjeeho z The AurClinic London „Psychologické faktory ako stres, úzkosť“alebo akákoľvek významná traumatizujúca epizóda, môže spustiť alebo prehĺbiť určité typy vypadávania vlasov. “

Dr. Craig Ziering je špecialista na obnovu vlasov na klinikách v Newportu a Beverly Hills v Kalifornii, Las Vegas a New Yorku. Túto okolnosť označuje ako telogénne effluvium. Iste, z Ghostbusters to znie ako niečo lepkavé, ale je to vlastne technický výraz pre vypadávanie vlasov, ktorý sa deje po strese. A posledných asi sedem mesiacov sa všetko týkalo stresu.

"Samotný koronavírus môže spôsobiť zápal, takže ľudia, ktorí sú už precitlivení, môžu zistiť, že sú pre ich vlasy škodlivé," hovorí Ziering v príručke. "Boli sme dokonca na očiach u pacientov, ktorí nie sú chorí, a náhle stratili viac vlasov ako obvykle." Trpia najmä muži, pretože sú tradične stále považovaní za hlavu domácnosti. Ak ochorejú čo i len trochu, môže to spôsobiť emočný stres. Ako zabezpečia svoje rodiny? Zložte to s výkyvmi na akciovom trhu. Chlapi, ktorí vlastnia malé podniky, to môžu cítiť ešte viac, pretože cítia stres z poskytovania služieb pre svoje rodiny aj pre svojich zamestnancov. “

Ziering ďalej poukazuje na to, že veľa vecí môže odhaliť základné genetické vypadávanie vlasov, ktoré by sa pacientovi za normálnych okolností mohli vyskytnúť až v neskoršom veku. Napríklad muži, ktorí sa liečia na rakovinu, môžu dočasne stratiť vlasy, ale dorastú im. Ak však existuje plešatosť mužského typu, môže to prehĺbiť vypadávanie vlasov do trvalejšieho stavu.

"Niekedy je to také jednoduché, ako dať pacientovi pocit kontroly." Všetko ostatné v jeho živote sa točí nad jeho sily, teraz sú to tiež jeho vlasy? Ide o prelomenie tohto cyklu. “, Hovorí Ziering.

Používajte prírodné produkty

Niekedy môže byť tento cyklus rovnako jednoduchý ako použitie vlasových výrobkov, ktoré sú zdravšie pre vaše vlasy a pokožku hlavy. Prírastok zo stylingových produktov môže skutočne upchať vlasové folikuly a urýchliť tak telegénnu odozvu výpotku. Tu uvádzame niektoré z najlepších prírodných stylingových produktov, ktoré sme vyskúšali.

Žiadny prírodný stylingový vosk - 24 dolárov

Komentár Dr. Mukherjeeho podnietil britskú značku starostlivosti o vlasy No Gunk, aby v septembri spustila veselú kampaň s názvom „Don’t Be Receder Peter“. Sprievodné video ukazuje, ako mladý, zdravovlasý muž zmenený na zostarnutého, plešatého, ktorý používal prípravky s tvrdými chemikáliami a tie, ktoré po sebe zanechali zvyšky. Spoločnosť No Gunk nie je naklonená prírodným zložkám, ako je lavclay, shebutter a arganový olej.

Jack Henry Pomade - 24 dolárov

Produkt Jack Henry’s Rockstar, ktorý je držiteľom ocenenia Grooming Awards 2020, obsahuje iba štyri hlavné zložky - včelí vosk, kokosový olej, bentonitový íl a levanduľový olej - na ľahké tvarovanie vlasov bez poškodenia folikulov.

Šampón Verb Ghost - 18 dolárov

Veľa šampónov pre drogérie obsahuje niektoré umelé prísady, ktoré môžu ďalej spôsobiť poškodenie vlasov. Inak tomu nie je ani u vegánskeho šampónu Verb’s, ktorý je napustený hydratačnými výťažkami z moringového a slnečnicového semena, aby vašu hrivu dôkladne vyčistil. Navyše neobsahuje škodlivé sírany a parabény a je bez krutosti.

Navštívte dermatológa

Ak ste už skúšali meniť výrobky a stále dochádza k ich rýchlemu vypadávaniu, nestrácajte čas vyhľadaním lekára. Ak sa závažný problém s vypadávaním vlasov diagnostikuje včas, môže byť reverzibilný do troch až šiestich mesiacov.

Dr. Ziering začína s lokálnymi liekmi ako je minoxidil alebo finasterid, čo je ľahká domáca liečba. V niektorých prípadoch môže prejsť na perorálny finasterid, ktorý blokuje DHT. DHT je typ testosterónu, ktorý robí zázraky u mužov, keď prechádzame pubertou, ale nie je až taký priateľský k vašim folikulom, keď starne.

„Používame tiež laserovú terapiu, pri ktorej pacient nosí čiapku, ktorá stimuluje mitochondrie a zlepšuje rast buniek,“hovorí Ziering. „Nakoniec robíme aj injekcie exozómov, čo je forma terapie kmeňovými bunkami. Ošetrenie vyživuje vlasy a základné látky pomáhajú ochabnutým vlasom hustnúť. “

Nakoniec, ak na to príde, môže byť možná skutočná operácia a lekári ako Ziering môžu pomôcť s obnovou vlasov a transplantáciami.

Možno najdôležitejšou súčasťou straty vlasov súvisiacej so stresom je udržiavať veci v perspektíve.

"Som lekár." Zaoberám sa pacientom ako celkom, “hovorí doktor Ziering. "Je dôležité mať na pamäti, že sme v tom všetci spolu." Nájdite niečo, čo je dobré pre vaše telo: meditácia, cvičenie, odpočinok, jóga alebo čokoľvek, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie. Jedzte stravu s vysokým obsahom bielkovín s čerstvými super zelenými a strukovinami. Nenechávajte stres stáčaný! Nájdite niekoho, s kým sa môžete porozprávať, a podeľte sa o svoje pocity. Nehanbite sa, ak je čas so stratou vlasov niečo urobiť. Urobte všetko, čo je potrebné na prelomenie toho stresujúceho cyklu a pocit, že pre seba robíte niečo pozitívne. “