Otázky A Odpovede S Benom Saundersom Pred Jeho Prvou Samostatnou Expedíciou Po Antarktíde

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Zatiaľ čo sa prebúdzame k filmu mrazu na čelnom skle auta, za predpokladu, že vieme studené, sa Ben Saunders pokúša o vôbec prvú sólovú nepodporovanú výpravu po Antarktíde. A keď hovoríme, že nie je podporovaný, máme na mysli viac ako 65denný trek cez ľad a sneh s nízkou teplotou len s dvoma pármi spodnej bielizne.

Saunders odišiel na expedíciu 3. novembra a Manuál s ním na ceste komunikoval o odrazení sa od osamelosti a izolácie, výcviku pre šialený trek, epickej súpravy, ktorú navrhla spoločnosť CanadGoose špeciálne pre neho, WTF, ktoré zje, a párových náhradníkov. - nulové tipy na prežitie, ktoré by mali všetci muži vedieť.

Príručka: Po prvé, máte nudnú prácu, ktorá platí účty, alebo arktické dobrodružstvo na plný úväzok?

Ben Saunders: Čudovali by ste sa nad počtom e-mailov, prezentácií v PowerPointe a tabuliek, ktoré sú potrebné na to, aby ste niečo také dostali do praxe. Vediem expedície už takmer 17 rokov a zdá sa, že to nie je oveľa jednoduchšie. Medzi expedíciami som „motivačným rečníkom“pre nedostatok lepšieho termínu. Na TED som hovoril trikrát a rád sa podelím o svoje expedície prostredníctvom svojich prednášok. V určitom okamihu by som asi mal napísať knihu …

TM: Ako vyzerá tréning a príprava na expedíciu tohto rozsahu?

BS: Fyzicky tento druh expedície zahŕňa zmes silového a vytrvalostného tréningu. Musím byť dosť silný na to, aby som mohol ťahať svoje sane - 300 libier alebo ekvivalent plnohodnotnej gorilínovej vane - a mať vytrvalé pokrytie 40 maratónov chrbtom k sebe. Chystám sa tiež na túto cestu v najchladnejšom, najsuchšom, najveternejšom a najvyššie položenom mieste na zemi - s teplotami občas dosahujúcimi mínus 40 stupňov Celzia - takže musím pribrať, čo stratím, kým budem kvôli závažnosti podmienok. Na túto expedíciu som dal asi 20 libier.

TM: Takže, v podstate ste superhrdina?

BS: Hah, trénujem celoročne - hlavne beh a bicyklovanie - takže bolo treba pridať do môjho režimu sedenia, ktoré boli pre túto expedíciu špecifickejšie, napríklad silový tréning alebo dlhé prechádzky s batohom so závažiami. Vidím sa skôr ako neobvyklý druh športovca ako ako prieskumník v staromódnom zmysle. Nesnažím sa zistiť, kde je južný pól - to sa stalo už dávno. Pre mňa to je o skúmaní ľudských limitov.

TM: Ako psychicky odrazíte osamelosť a izoláciu? Hovoríš si sám so sebou?

BS: Nepamätám si, že by som sa počas svojich predchádzajúcich sólových expedícií cítil zvlášť osamelý. Hudba určite hrá veľkú úlohu pri udržiavaní energie a prítomnosti. Ak ste sami, ste po celý čas zaneprázdnení - musíte byť v strehu a neustále si uvedomovať svoje okolie. Pozeráte sa na poveternostné podmienky, navigujete, pozeráte sa na čas a dbáte na to, aby ste pravidelne jedli a pili. Trvá to značné množstvo duševných síl, aby ste sa sústredili.

TM: Akú hudbu počúvate?

BS: Kľúčová vec, pokiaľ ide o moje hudobné voľby, je mať pomerne optimistickú hudbu vrátane elektronickej hudby a hip-hopu. Niečo melancholické jednoducho nefunguje. Pošle ma to do špirály, aby som sa zľutoval a premýšľal, čo to sakra robím tam sám, na môj vianočný deň, v stane. Budem mať tri prehrávače iPod Shuffles, pretože sú najmenším / najľahším zariadením na prehrávanie hudby, ale obsahujú iba určité množstvo hudby, takže ich potrebujem málo!

TM: Letmý pohľad na zvyšok vášho kompletného balenia:

BS: Môj stan je pravdepodobne moje najcennejšie vybavenie, bez toho by som sa trochu zasekol, pretože je to môj jediný prístrešok. Sada mojich základných doplnkov obsahuje: iPod Shuffle, zubnú kefku, lyžicu, mapu, dehydrované jedlo, energetickú tyčinku, notebook, toaletnú tašku, hodinky a plyšového medvedíka.

TM: Počkajte … cestujete s plyšovým medveďom? Badass

BS: Barnaby Bear je malý plyšový medveď, ktorý je mojím šťastím. Pred mnohými rokmi mi ho dala škola. Zobral som ho na asi štyri expedície na severný pól. Myslím, že bol v Grónsku tiež párkrát. Vyslal som ho s mojím priateľom Jakeom Meyerom, ktorý vystúpil na sedem vrcholov (najvyššia hora každého kontinentu). Taktiež mal dva pokusy o výstup na K2. Pravdepodobne je jedným z najcestovanejších plyšových medveďov na svete. Prišiel na južný pól na poslednej májovej ceste a tentoraz sa so mnou vráti. Barnaby je môj spoločník na expedíciu.

TM: Aký typ výstroja nosíte? Očakával by som, že to musí byť dosť drsné

BS: Spoločnosť CanadGoose zostavila súpravu pozostávajúcu z produktov z ich aktuálnej kolekcie a malého výberu prispôsobených predmetov, aby vyhovovala jedinečným požiadavkám mojej nepodporovanej výpravy bez podpory, vrátane: vesty HyBridge Lite, vesty Lodge, drevených škrupín na mieru, nohavíc na mieru, a horolezecká park.

p> TM: Máte obľúbený kúsok od CanadGoose?

BS: Na mojej páperovej horolezeckej parke CanadGoose Mountaineer je niečo skutočne zvláštne. Pre mňa to vždy predstavuje istý druh bezpečnosti a cítim sa s týmto množstvom izolácie neporaziteľný. Mountaineer Park je celkom upokojujúci - nie ste pripravení na dennú prácu, kým si ju neoblečiete.

TM: Počul som, že skonzumujete 6 250 kalórií denne. Ako na svete?

BS: Áno, je to strašne veľa jedla, ktoré musím vyskúšať a skonzumovať, ale musím sa ubezpečiť, že udržujem vysoký príjem kalórií, pretože fyzickou námahou spálim okolo 8 000 - 9 000 kalórií. Je to jedna z najväčších výziev tohto výletu: budem fyzicky skutočne tvrdo pracovať, cestovať pešo, nosiť postroj a ťahať sánky za sebou. Každé ráno budem mať v stane dve hodiny, kým sa začnem sťahovať do prípravy na deň. V tomto období roztopím sneh, aby som si mohol pripraviť raňajky a ranný koktail (prášok z vaječného žĺtka a bielkoviny). Pripravím si tiež dva litre horúceho energetického nápoja na deň. Potom, keď lyžujem, budem mať každých 60-90 minút prestávku. Zastavím sa, sadnem si na sánky, vypijem si a na deň si dám jedno občerstvenie. Stáva sa to asi šesťkrát denne predtým, ako som na noc postavil tábor a rozpustil ešte sneh, aby som uvaril svoju večeru - ďalších 900 kalórií.

TM: Aké sú najdôležitejšie tipy na prežitie pod nulou, okrem toho, že ti zostáva palivo?

BS: 1) Zostaňte pokorní. Moja prvá veľká výprava (nepodporovaná na severný pól od Russiina 2001) bola strmá krivka učenia. Mylne som si myslel, že úspech bude znamenať otužovanie a ignorovanie nepohodlia a bolesti. Vo výsledku som skončil s omrzlinami a takmer som stratil prst na nohe v epizóde, ktorá ma naučila venovať pozornosť varovným signálom a nebáť sa požiadať o pomoc.

2) Buďte v strehu. Schopnosť položiť hlavu, zaťať zuby a robiť to, čo je potrebné, je dôležitá pri každej výzve na vytrvalosť, a to najmä v náročnom prostredí, nezabudnite však občas vysunúť hlavu a uistite sa, že stále sledujete na svoje vlastné blaho, ako aj na ľudí vo vašom okolí.

3) Starajte sa o svoje vybavenie. Na veľkej expedícii by zlomený zips alebo lyžiarske viazanie mohli znamenať koniec mesiacov tvrdej práce a rokov ambícií. Oplatí sa zabezpečiť, aby bolo vaše vybavenie a oblečenie čisté a dobre udržiavané.

Predané pri návšteve divokej Antarktídy? Prezrite si tieto super plavby a ďalšie dobrodružstvá zo zoznamu vedierok na najjužnejší kontinent.

Obrázok s láskavým dovolením Safaris prírodného sveta.