Obsah:
Video: Ako Spať Vonku: Prineste Si Najlepší Výbavu Pre Dobrý Spánok
2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43
Kvalitný spánok na turistickom výlete môže byť rozdielom medzi vytváraním spomienok, ktoré si budete užívať do konca života, a priateľmi, ktorí sa musia vyrovnať so sasquatchom zbaveným spánku (AKyou).
Pretože nikto v skutočnosti nechce byť tvárou v tvár sasquatchovi (obzvlášť unavenému), poďme sa venovať všetkým možnostiam spánku v zapadákove.
Pred začatím je potrebné si uvedomiť, že vaše telo a podmienky sú na každej ceste odlišné. Niektorí ľudia stanujú v teplých podmienkach bez chýb. Iní bojujú s dažďom a komármi pravekej veľkosti, ktoré by mohli odletieť s malými deťmi.
Systémy spánku majú tri časti:
- Prístrešok vás drží mimo prvkov a ďalej od chrobákov.
- Teplo je rozhodujúci pre dobrý spánok.
- Pohodlie drží vás pri zemi a poskytuje ďalšiu izoláciu.
Neexistuje nikto, kto by nastavil režim spánku na ich vládnutie, a nájdenie ideálneho riešenia pre vás vyžaduje určité testovanie. Radi sa hojdáte ako dieťa v hojdacej sieti alebo máte radi domov mimo domova v stane? Ste spiaci na boku, ktorý by mohol mať rád paplón, alebo studený, ktorý spí ako skala, kde sa mumie taške bude skvele dariť? Prosiť, požičiavať alebo kradnúť (možno nie kradnúť) všetky rôzne kombinácie, ktoré môžete, a umiestniť ich na záhrade.
Prístrešok
Prístrešky, rovnako ako váš dom alebo byt, vás chránia pred živlami a mimo tvorov. Čím viac prístrešku si prinesiete, tým bude ťažší. Väčšina ľudí si so sebou na cestu vezme stan, plachtu, vrecká s brečtanom alebo hojdaciu sieť. Aj keď je to len v prípade núdze, je dobré si priniesť nejaký prístrešok.
Stan
Stany majú sieťované telo zavesené na stĺpoch zakrytých nepremokavou dažďovou muškou. Môžu pojať jedného alebo viac ľudí, majú dobré vodotesné hodnotenie, udržujú ich mimo chrobáka a môžu byť prilepené k zemi, aby vytvorili veľmi odolný úkryt. Väčšina stanov môže stáť samostatne na štrkových alebo stanových plošinách, čo môže byť dobré napríklad v národných parkoch. V závislosti od veľkosti a použitých materiálov môžu byť stany veľmi ľahké.
- Naše odporúčanie: Stan Big Agnes Tiger Wall UL2
- Najlepšie stany na batoh
- Najlepšie rodinné stany
Plachty
Plachty na batohy nie sú vašim typickým špeciálom Home Depot používaným na kempovanie v automobile. Šesť alebo osem stôp štvorcové nylonové plachty sú mimoriadne ľahké a balia sa do veľkosti menšej ako fľaša na vodu. Vďaka stromom, trekingovým paliciam a určitej opatrnej konfigurácii líniových liniek možno plachty postaviť ako robustné prístrešky. Avšak aj pri starostlivom nastavení nebudú plachty blokovať počasie tak, ako to budú stany. Bez sieťovania chýb nebudú plachty držať zvieratká mimo hry, aj keď existuje niekoľko samostatných možností siete, ktoré môžete zavesiť pod plachtu. variáciou na batohom hodnú plachtu je plachta-stan, plachta v tvare stanovej mušky, ktorá sa dá ľahšie postaviť a je stále ľahká.
Naše odporúčanie: Seto Summit Escapist Tarp
Bivy Sack
bivy vrece (skratka pre bivak) je nepremokavý vak, ktorý obopne váš spacák. Je veľmi malý a zbaliteľný. S nejakým druhom podložky (plachty) a podložkou na spanie je brečtanové vrece naozaj všetko, čo potrebujete na noc vonku. To znamená, že im nie je až tak dobre za zlého počasia. Je málo priestoru na pohyb, ale nastupovať, keď prší, môže byť ťažké. Mnoho ľudí dáva plachtu cez svoj brečtan pre relatívne ľahký a flexibilný spánkový systém. Horolezci a ultraľahkí turisti ich majú radi pre svoje malé rozmery a jednoduchosť. Niektorí ich nazývajú medvedími burritami.
Naše odporúčanie: Outdoor Research Helium Bivy
Hojdacia sieť
Hojdacie siete sú v súčasnosti explodujúcim trendom nielen preto, že sú skvelým miestom na vychutnávanie studeného piva. S bug sieťou a malou plachtou môžu vytvárať ľahké spánkové riešenie, ktoré môžete visieť takmer kdekoľvek. Niektoré prichádzajú s podložkami, ktoré visia pod nimi a zabraňujú syndrómu studeného zadku, ako aj sieťkami proti hmyzu, ktoré hmyzu zabránia. Akonáhle sa dostanete dobre na kĺb a otočíte sa o 10 - 15 stupňov, aby ste ležali plošnejšie, skvelý nočný spánok na trase je vzdialený len dva stromy.
- Naše odporúčanie: Hennessy Expedition Zip Hammock
- Najlepšie hojdacie siete pre kempovanie a batoh
Teplo
Spolu so stanmi vám spacáky zaberú v batohu veľa miesta. Ak si zaobstaráte menší a ľahší spacák alebo paplón, môžete si oddýchnuť chrbát a nohy.
Spacáky
Pravdepodobne ste už predtým spali v spacáku. Niektoré majú tvar obdĺžnika. Väčšina batohov na batohy má tvar múmie alebo tuby, aby sa minimalizoval priestor na zahrievanie. Drahšie možnosti sú ľahšie a zbalené menšie. Väčšina spacákov je dimenzovaná na určitú teplotu.
- Naše odporúčanie: Spací vak Marmot Phase 20
- Najlepšie spacáky
Paplóny
U spacákov je časť izolácie nahromadená pod vašim telom a neposkytuje veľa tepla. Prešívané prikrývky sú ako prikrývka z domova a nemajú spodnú časť - sedia iba na vrchu, kde sa nemajú škrabať. Mnoho z nich bude mať akési pripínacie remene, ktoré im umožnia obopnúť podložku na spanie, aby vám neodleteli uprostred noci. Zateplenie prikrývky je zvyčajne veľmi zbaliteľné, čoho výsledkom je menší a ľahší poťah ako spacák.
Naše odporúčanie: Therm-a-Rest Vesper 20 Quilt
Kombinácia
Niektorých ľudí omrzelo zvíjanie sa v spacákoch a chladenie v perinách a vytvorili Zenbivy. Je to to najlepšie z oboch svetov: prešívaná prikrývka a plachta s kapucňou pripevnená k podložke na spanie. Keď je teplo, môžete prikrývku položiť na vrch. Keď je zima, môžete pripnúť paplón na pätu, nechajte nožný box otvorený alebo zatvorený a hlavu zastrčte do kapucne. Ak chcete ísť na ultralight, jednoducho si vezmite perinu.
Naše odporúčanie: Ľahká posteľ ZenBivy
Pohodlie
Ste v teple a suchu s prístreškom a krytom, ale položenie na zem nebude také pohodlné. Podložky na spanie vás dostanú zo zeme a zvyčajne poskytujú určitú dodatočnú izoláciu.
Nafukovacie podložky na spanie
Nafukovacie matrace prišli od 10-kilového Colemana s elektrickou pumpou, ktorú ste možno vyrastali. Sú malé, ľahké a zbaliteľné, no napriek tomu vás dostanú 3 až 4 palce nad zem pre skvelý spánok. Vzduchom plnené vankúšiky môžu byť naplnené vipumpou alebo iba dychom. Niektoré majú dve časti, ktoré je možné kvôli pohodliu nafúknuť rôzne. Tí, ktorí majú izoláciu vo vnútri, budú mať vyššiu hodnotu R a udržia vás tak v teple. Dávajte pozor na chrumkavé látky, ktoré môžu byť pri pohybe hlučné. Nezabudnite si so sebou vziať opravnú súpravu na opravu akýchkoľvek otvorov od ostrých kameňov alebo palíc.
- Naše odporúčanie: Nemo Tensor Sleeping Pad
- Najlepšie nafukovacie podložky na spanie
Penové podložky
Ak sa chcete dostať preč od súprav na opravu a nafúknuť sa dokopy, môžete ísť s penovou vložkou s uzavretými bunkami. Sú vyrobené z veľmi tenkej a hustej peny, ktorá je takmer nezničiteľná, ale nie tak pohodlná ako vzduchom plnená vložka. Sú ľahké, vydržia večne a dajú sa použiť ako stoličky v tábore.
Naše odporúčanie: Spiaca podložka Therm-a-Rest Z-Lite
Samonafukovacie doštičky
Samonafukovacie podložky sú podobné nafukovacím matracom, ale vo vnútri majú hrubšiu penu. Stačí odskrutkovať trysku a pena bude stúpať a nasávať vzduch, aby ste nemuseli celú vec vyhodiť do vzduchu. Možno ho budete musieť doladiť podľa želaného pohodlia. Tieto stále potrebujú opravné sady, ak vám náhodou dôjde dikobraz.
Posledná poznámka ku všetkým týmto možnostiam podložiek na spanie: Spravidla sú k dispozícii v čiastočnej veľkosti, takže si môžete vložiť podložku pod telo a oblečenie alebo batoh pod nohy a ušetriť tak ešte väčšiu váhu.
Odporúča:
Je Pre Vás Dobrý Zlato? Prínosy Pre Zdravie A ďalšie
O mede sa niekedy hovorí, že je zdravší ako trstinový cukor, a stáva sa čoraz populárnejším. Ale je to pre vás skutočne lepšie ako iné formy cukru?
Kontrolný Zoznam Pre Batohy: 11 Vecí, Ktoré Potrebujete Pre Pešiu Turistiku Vonku
Bez ohľadu na to, ako ďaleko sa prechádzate alebo ako dlho plánujete byť offline, toto sú základné prvky batohu, ktoré potrebujete na prežitie
LEGO Pre Dospelých: Najlepšie Sady LEGO Pre Dobrý čas Pre Dospelých
S LEGO sa môžete hrať aj v dospelosti. Týchto 13 súprav LEGO je ideálnych pre dospelých (alebo skôr pre dieťa v nás všetkých)
Ako Podľa Odborníkov Na Spánok Rýchlo Zaspať
Nepokojné noci vás dostali dole? Odborníci na spánok, doktorka Colleen Carneyová a doktor Michael Breus, váhajú so svojimi najlepšími tipmi na rýchle zaspávanie
Dlhé A Dlhé Prestupy: Ako Spať Ako Dieťa Na Letisku
Na letisku to nikdy pekne nespí, ale v termináli je možné zachytiť pár hodín kvalitného zatvoreného oka. Tu je príklad, ako to urobiť ako profesionál