Čo Je Soľná Jaskyňa A Prečo Sú Tak Prekliato Relaxačné?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Zdá sa, že dobrý vzhľad, wellness a relaxácia sa pretínajú na mála miestach. Ale jedným z najjednoduchších spôsobov, ako dekomprimovať, detoxikovať a upokojiť pokožku, musí byť v soľnej jaskyni chladno. A vyžaduje to nulové úsilie. Neexistujú žiadne bolesti, pichanie alebo bolesť hlbokého tkaniva - iba čistá relaxácia spojená s vedľajšími liečivými výhodami. Určite ste už videli tie himalájske soľné lampy? Len si predstavte, čo dokáže sedenie v slabo osvetlenej miestnosti so 14 tonami vecí.

Čo je sakra haloterapia?

Superjemná odparená soľ (a veľa z nej) sa používa na detoxikáciu a dodanie energie vášmu telu. Ako? Je známe, že ružová soľ z himalájskych hôr je obzvlášť prospešná, pokiaľ ide o dýchacie a pľúcne funkcie. Superjemný aerosól môže siahať hlboko do vašich priedušiek, aby vám poprsil a pomohol vám vylúčiť hlien a hlieny. Fuj! Áno, je to trochu drsné, keď o tom premýšľate, ale veľká úľava, ak trpíte alergiami, nachladnutím alebo sínusovými stavmi. A umožňuje vám prijať viac kyslíka.

Shannon Coppolowner zo soľnej jaskyne Montauk pôvodne objavila výhody pri hľadaní lieku na ťažké sínusové a dýchacie choroby jej syna. Po vyčerpaní všetkých ostatných liekov vrátane chirurgického zákroku na adenoidoch to urobila soľná miestnosť. Vysvetľuje: „Táto soľ je antivírusová, antibakteriálna, protiplesňová, antimikrobiálna a protizápalová.“To však nie je všetko, čo soľná jaskyňa dokáže.

Soľná terapia môže pomôcť pri kožných ochoreniach

Ako môže soľná izba vylepšiť vašu peknosť? Ak trpíte ekzémami, psoriázou alebo akné, mali by ste to vyskúšať. Soľ obsahuje upokojujúce minerály ako vápnik, draslík, horčík, sodík, jód, bróm, meď, selén a železo, ktoré môžu vyčistiť a vylepšiť vašu pokožku. A všetko, čo musíte urobiť, je sedieť a relaxovať. Nie je potrebný žiadny píling, drhnutie ani krémy.

A potom je tu Úľava od stresu

Hlboký nádych a výdych v soľnej miestnosti pomáha telu uvoľňovať negatívne ióny, čo údajne znižuje únavu a napätie.

Znie to pre vás všetko príliš woo-woo?

Jednou návštevou soľnej suity v kúpeľoch Salamander na pláži Henderson Beach a SpResort v Destin, Floridwill vás urobí veriacim. Ich super luxusná verzia tejto modernej wellness terapie spočíva v tom, že vkročíte do upokojujúcej, svetloružovej žiariacej miestnosti soľných blokov, zatiaľ čo vy budete sedieť a chladiť pri nízkom hluku distribúcie soli.

A nemusíte len sedieť, aby ste mohli ťažiť z výhod. Soľné miestnosti, ako sú soľné jaskyne Montauk a slané jaskyne SantBarbaroffer, meditácie, liečenie reiki, kurzy zvuku a procedúry soľného kroviny. Je to čistá relaxácia alebo relaxačné čistenie podľa toho, ako sa na to pozeráte

Ak chcete vyskúšať iné spôsoby relaxácie, vyskúšajte niečo úplne iné, napríklad tento šialený masážny prístroj na svaly, ktorý chrastí vašimi kosťami a uvoľňuje mozog.