The Buzz: Je Manuka Honey Skutočne čarovným Liekom?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Manukhoney, ktorý má prezývku „tekuté zlato“, je vzácnym zdrojom, ktorý môže vášmu telu (zvnútra i zvonku) zachrániť pred zimným hnevom.

Tmavý a s trochou liečivej príchute Manukhoney pochádza prevažne z Nového Zélandu, kde sa prirodzene pestuje Manuktree a jeho začínajúci kvet. Včely získavajú nektár z rastlín Manukflowers, ktoré kvitnú iba 2 - 6 týždňov celý rok a nektár sa privedie späť do úľa, aby vytvorili med, ktorý je medicínskym zázrakom.

Hovorí sa, že Novak Djokovič má najmenej dve lyžice dňa, takže viete, že je to legitímne.

Bolo preukázané, že liek Manukh je určený na liečbu všetkého od bolesti v krku po žalúdočné vredy a zlé tráviace a imunitné zdravie až po použitie ako lokálne riešenie na rany, poranenia a popáleniny. Áno - rany! (Aj keď vám odporúčame zaobstarať si aj nejaké obväzy.) Väčšina ľudí, ktorí využívajú jeho výhody, používa Manuk na dennú konzumáciu spôsobom, ako môžete užívať multivitamín alebo vitamín C. Manukcan si tiež vezmite po lyžičkách priamo pri prvom náznaku ochladenia.

(Ak však zimnica pretrváva, tu je viac rád, ako sa zbaviť zimnice.)

Predtým, ako sa podrobnejšie zameriame na prínosy pre zdravie, je dôležité pochopiť, aký zvláštny je tento med, najmä keď neberiete do úvahy všetky podobné druhy Manukis.

Ako sa triedi ManukHoney

Nielenže je tento zlatý elixír vzácny, ale jeho hodnota sa dá porovnať s hodnotou Aston Martin. Ako? Pretože stojan špičkových Manukhoney má rovnakú hodnotu ako drahé luxusné auto.

To všetko je spôsobené tým, že Manukhoney prichádza v rôznych platových triedach. Manukhoney možno hodnotiť medzi UMF 5+ a UMF 20+ - najvyššia účinnosť. UMF predstavuje skratku Unique ManukFactor, uznávanú známku pre tento produkt po celom svete. Čím vyššie je UMF, tým vyššie je MGO, čo je podľa ManukaHealth.com „metylglyoxal, prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, vďaka ktorej je Manukhoney taký výnimočný.“

Keď tento enzým príde do styku s telesnými tekutinami, pomaly uvoľňuje peroxid vodíka. Môže to znieť nebezpečne, ale je to pre vás skutočne skvelé.

„Manukhoneys triedy 15+ a 20+ sa používajú skôr na terapeutické alebo cielené účely, zatiaľ čo 5+ sa používa každý deň,“hovorí Corey Blick, viceprezident spoločnosti ComvitNorth Americ - najväčší producent Manukhoney na Novom Zélande.

Aký drahý je teda vzácny med? Nádoba s objemom 8,8 unce UMF 20+ môže stáť zhruba 180 dolárov.

Prínosy ManukHoney pre zdravie

Predpokladá sa, že antivírusové, antibakteriálne, protizápalové a antiseptické vlastnosti spoločnosti Manukhoney sú nad porovnanie s inými potravinami.

„O všetkom mede sa hovorí, že má určitú úroveň aktivity pozitívnych prínosov, ale Manukhas bol študovaný a vyhľadávaný pre svoju vysokú neperoxidovú a antibakteriálnu aktivitu,“hovorí Blick. "Je dramaticky aktívnejší ako tvoj priemerný miláčik."

Manukis sa tiež používal v lepiacich obväzoch a géloch na rany a ako súčasť čistiacich pleťových masiek pre domácich majstrov.

„Med sa po stáročia používa lokálne kvôli svojim silným antibakteriálnym vlastnostiam … (ale) väčšine priemerných medových medových medov, ktoré vidíte v obchodoch s potravinami, chýbajú jedinečné wellness zložky, ktoré sú pre vašu pokožku skutočne obohacujúce,“uvádza Comviton, ich blog. "Pokiaľ ide o prospešné vlastnosti, žiadny med sa nevyrovná UMF ManukHoney, ktorý obsahuje zaručené hladiny leptosperínu, metylglyoxalu a DHA."

Áno, Manukhoney je tak vyhľadávaný, že existujú falošné pohľadávky Manukhoney proti faux Manuka.

A ak to všetko znie ako mumbo jumbo, prerušíme to a povieme vám, ako túto zimu používať Manukhoney.

Ako správne používať ManukHoney

Pri lyžici

Pred odchodom do práce si nasajte lyžicu 5+ Manukhoney. Hotový. Ľahké.

V čaji

Zatiaľ čo počas leta vládnu predovšetkým striekance a ľadovo studené pivá, v zime je potrebné vymeniť prísľub. Pite čaj, ráno, napoludnie alebo v noci a pridajte svoj ManukHoney do šálky.

DIY maska na tvár

Raz alebo dvakrát týždenne urobte masku Manukface, aby ste odstránili odumretú pokožku a ďalšie nečistoty. Pre svoje masky budete chcieť použiť manukhoney s vysokým hodnotením UMF, takže ich zmiešajte so 15+ alebo 10+ so surovým cukrom a vytlačeným citrónom (nie tak, aby zmes bola tekutá). Vydrhnite si tvár a krk, nechajte pôsobiť 20 minút, jemne odstráňte teplou vodou a žinkou.

V alebo s ovsenými vločkami, kuracím mäsom alebo šunkou

Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako získať Manukboost, je primiešať med do každodenných jedál. Môže to byť sladidlo pre váš oceľový rezaný ovos, banantoast z arašidového masla, glazúra pre vaše kurča teriyaki alebo dokonca šunka pečená v mede! Kto povedal, že šunka nemôže byť zdravá?