8 Zdravotných Výhod Vodky: Je Vodka Pre Vás Skutočne Dobrá?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Víkend je skvelý čas na to, aby ste si dopriali špičkový vodkand relaxovali s vodkovým koktailom. Je to vtedy, keď sa ľudia rozhodnú nechať svoje starosti za sebou a osláviť týždeň, ktorý už konečne skončil. Vodk je však oveľa viac, než keď sa po dlhom, namáhavom týždni dobre baví so svojimi priateľmi. V skutočnosti existuje len veľmi málo zdravotných výhod pre vodku, o ktorých ľudia ani neuvažujú.

Aj keď vodka (ako akýkoľvek druh alkoholu) nie je nevyhnutne zdravá, pre ducha sú tu určité výhody. Len sa uistite, že ich nepoužívate na ospravedlnenie nadmerného pitia.

1. Môže vám pomôcť pri strese

Každý má spôsob, ktorý používa na oddych po dlhom a stresujúcom dni v práci. Zatiaľ čo sa niekto môže venovať odpočinku, môže si zacvičiť alebo pozerať na predstavenia Netflixu, niekto si na noc vyberie vodku.

Existuje rozšírené presvedčenie, že pre takúto činnosť je víno tým správnym alkoholickým nápojom. Tento názor pramení zo skutočnosti, že sme videli stovky filmov o tom, ako určití protagonisti pijú fľaše vína, aby po náročnom dni ležali. Napriek populárnemu názoru na víno však veda nemusí nevyhnutne súhlasiť. V štúdii sa skúmal vplyv vodky aj červeného vína na stres a výsledky naznačujú, že vodk mal zjavný vplyv na zníženie stresu, na rozdiel od červeného vína, ktoré nemalo žiadny vplyv.

2. Môže to mať vplyv na kvalitu spánku

Rovnako ako akýkoľvek iný alkoholický nápoj, ani vy nevyužívate všetky výhody, ak sa konzumujú vo väčšom množstve. Veda tvrdí, že ak sa pijú mierne a nie pravidelne, je možné, aby vodníkové nápoje mali z tohto nápoja výhody.

Vodík môže v malých dávkach navodiť spánok a stimulovať latenciu spánku. Preto veľa ľudí, ktorí trpia nespavým alkoholom priamo pred spaním. Je to jedna z mnohých výhod pitia vodky (samozrejme mierne)! Navyše môžete použiť najlepšie vodkmixéry a dať si kokteil pred spaním.

Jedným z hlavných príznakov nespavcov je ťažkosti so zaspávaním. Ak však pravidelne pijete viac, ako by ste mali, kvalita spánku bude dosť na želanie. Zvýšite svoju toleranciu k alkoholu a môže dôjsť k skráteniu doby spánku a zvýšenému narušeniu spánku.

3. Môže vám pomôcť schudnúť

Ak náhodou uvažujete o diéte, ale nemôžete skutočne uvažovať o možnosti vzdať sa alkoholu, potom je vodkis tým pravým nápojom pre vás. Ostatné alkoholické nápoje, ako napríklad lacné pivo, vám môžu dať „pivné brucho“kvôli hladine cukru a kalórií v pive. Prípad s vodkami je však celkom iný.

Existuje veľa odrôd vodky; niektoré sú vyrobené zo zemiakov, iné z obilia a iné z hrozna. Počet kalórií môže závisieť od typu vodkyou, ktorý si vyberiete, obsahu alkoholu v ňom a od toho, či je odolný alebo ochutený. Vodné nápoje napriek tomu obsahujú približne 60 kalórií, čo je oveľa menej ako v prípade iných alkoholických nápojov.

4. Môže znížiť hladinu cholesterolu

Je teda vodkgood na vaše zdravie?

Opäť prichádza na rad moderovanie. Vodky ako alkoholický nápoj môžu zvýšiť hladinu dobrého cholesterolu (HDL), ktorý bojuje proti zlému cholesterolu (LDL) z upchávaniu tepien. Namiesto toho posiela LDL smerom do pečene, odkiaľ sa odstráni z tela.

Vodka nielen pomáha pri hladinách cholesterolu, ale tiež znižuje riziko infarktu myokardu. Podľa štúdie, ktorá dospela k tomuto záveru, účastníci, ktorí zaznamenali toto zníženie rizika, konzumovali alkohol tri až štyri dni v týždni. Pozor však na to, že nadmerné používanie vodky akéhokoľvek druhu alkoholu môže viesť k poškodeniu kardiovaskulárneho systému.

5. Môže sa použiť ako produkt starostlivosti o pleť

Takmer každý má rutinu starostlivosti o pleť, ktorou sa každý večer riadi. starostlivosť o pleť obsahuje množstvo výrobkov a vodka - s dezinfekčnými a detoxikačnými vlastnosťami - by sa mohla ľahko stať jej súčasťou. Jeho použitie by sa líšilo od uvoľnenia a stiahnutia pórov po ošetrenie akné.

Zatiaľ čo vodky môžu pomôcť vyčistiť vašu pokožku úplne sami, v kombinácii s rôznymi prísadami, ako je zelený čaj, destilovaná voda, oleje a mnoho ďalších, sa účinky prejavia skôr.

6. Môže pomôcť pri udržiavaní dobrej ústnej hygieny

Ústa môžu slúžiť ako okno pre celkové zdravie tela. Preto by sme mali venovať väčšiu pozornosť zachovaniu nášho zdravia ústnej dutiny. Aj keď môžeme na starostlivosť o zdravie úst použiť veľa dentálnych výrobkov, mohli by sme využiť aj vlastnosti vodky.

Ak sa snažíte zbaviť sa zápachu z úst, mohla by spoločnosť vodk vyriešiť túto otázku za vás. Môžete jednoducho vziať vodkand namiesto toho, aby ste ho chuggli, kloktať ním ústa a hotovo - zápach z úst je preč. Na tento účel môžete tiež zmiešať vodku s inými prísadami. Je to všetko na tebe.

7. Môže znížiť zápal

Z mnohých spomenutých vlastností vodky spomenieme ešte jednu. Vodkmay tiež pôsobí ako analgetikum. Táto strana vodky sa dostala vpred v štúdii, kde mierna konzumácia alkoholu a konkrétne vodky súviseli s rizikom a znížením závažnosti reumatoidnej artritídy. U pacientov, ktorí trpeli reumatoidnou artritídou a konzumovali mesiac vodku, sa vyskytli menej závažné príznaky ako u tých, ktorí nepili vodkorkohol akéhokoľvek druhu. Aj keď túto štúdiu treba brať s rezervou.

8. Môže stimulovať rast vlasov

Používanie vodkto na stimuláciu rastu vlasov je jedným z mnohých liekov, ktoré navrhuje mnoho blogov o kráse na internete.

Podľa jedného z týchto blogov môže zmiešanie vodky s vodou a následné použitie zmesi ako prostriedku na opláchnutie po umytí vlasov odstrániť hromadenie produktu z pokožky hlavy a prameňov, a naopak stimulovať rast vlasov a dodať im vysoký lesk. Rovnaký blog naznačuje, že použitie vodky s inými rôznymi prísadami, ako je sušený rozmarín, organický med a kondicionér, môže znížiť výskyt lupín, obmedziť ich krepovatenie a zabrániť vypadávaniu vlasov. Aj keď zatiaľ neexistuje žiadna vedecká štúdia, ktorá by dokázala tieto tvrdenia, zdá sa, že tento liek robí niečo správne, pretože to ľudia neustále vymýšľajú.

Celkovo je vodkcan univerzálnym nápojom. Môže pomôcť ľuďom relaxovať, dobre spať, starať sa o svoj vzhľad a čo je najdôležitejšie, znižovať zdravotné príznaky a riziká. Čo môžeme povedať okrem situácie, ktorá je prospešná pre všetkých vodkenthusiastov? Za predpokladu, že pijú zodpovedne.

Od dnešného dňa môžete začať využívať výhody týchto mnohých výhod pre vodky!