Wilderness First Aid: Čo Si Zbaliť A Vedieť Skôr, Ako Sa Vydáte Na Cestu

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Ak čítate tento článok podľa slabej žiary telefónu, keď ležíte na dne priepasti, zlomená jedna noha, ruka vytrysknutá krvou a nejasné pocity zmätku a hnevu zakrývajú vaše myslenie, potom je už neskoro. Čas na prípravu na situáciu v oblasti prvej pomoci v divočine je dávno predtým, ako sa vydáte do zapadákova.

Poznáte ten vznešený citát Louisa Pasteura: „Šanca uprednostňuje pripravenú myseľ?“Šanca na prežitie tiež uprednostňuje pripraveného človeka v prírode. Než sa teda vydáte na nasledujúcu túru, jazdu na horských bicykloch, vysokohorské stúpanie alebo dokonca len kempovanie v aute na samote, absolvujte lekársky zásah v divočine a podľa toho sa nabaľte.

Čo zabaliť do súpravy prvej pomoci Wilderness

Predtým, ako sa dostaneme k niekoľkým technikám prvej pomoci v divočine, ktoré by ste si mali internalizovať, existuje niekoľko kusov výstroja, bez ktorých by ste nikdy nemali byť, keď sa vydáte do cudziny, konkrétne lekárnička. Poznajte obsah zakúpeného produktu. Ak si balíte svoje vlastné, nezabudnite uviesť minimálne:

• Gáza; role a veľké podložky
• Lekárska páska a nožnice
• Antiseptiká; ideálne sú utierky, krémy a tekutiny ako peroxid vodíka
• Rôzne obväzy vrátane motýľových obväzov
• Ibuprofén a aspirín
• Pinzeta
• Sterilné rukavice

Okrem vašej lekárničky je potrebné brať do úvahy niekoľko podstatných vecí.

• Voda a spôsob čistenia väčšieho množstva vody
• Signalizačné zariadenie; píšťalku, zrkadlo a telefón alebo vysielačku, aj keď by nemuseli fungovať
• Lano; nevyhnutný je aspoň pár desiatok stôp silného povrazu
• Tepelná prikrývka; tenký druh Mylaru, aký používajú maratónski bežci

A potom, samozrejme, potrebujete správne vybavenie a oblečenie pre dobrodružstvo po ruke, ale to nie je čas na kompletný zoznam vašej súpravy. Toto je čas, aby ste dostali 4-1-1 na päť z najvážnejších zranení, ktoré by ste tam alebo vo vašej posádke mohli vo voľnej prírode čeliť. Okrem svojich vlastných skúseností som si preštudoval aj príručku The Survival Hacker’s Handbook od Teda Alvareza, vynikajúci zdroj pre všetky veci v exteriéri, a knihu Bushcraft Illustrated od Davea Canterburyho, ktorá pomocou obrázkov objasňuje spôsoby divočiny.

Ešte jedna poznámka: Vždy majte na pamäti, že prvá pomoc v divočine by mala vždy skončiť s pomocou certifikovaných lekárov.

Techniky prvej pomoci v divočine

Krvácajúci

Či už je to prerušená tepna, ktorá rozprašuje krv do vzduchu spôsobenú zlým pádom do skalnatej rokliny alebo polpalcovou ranou cez dlaň spôsobenou vaším vlastným nožom, keď ste krájali večeru, fakty sú rovnaké: Prvá vec, ktorú musíte urobiť je zastaviť krvácanie.

Kroky na ošetrenie rany:

Zastavte krvácanie Povzniesť Vyčistiť Zavrieť

V prípade silného krvácania použite gázu alebo čisté, suché oblečenie a prúd dostatočne utlačte. Môžete použiť škrtidlo, aby ste zastavili rozstrekovanie, ale ihneď pracujte na obväzu a škrtidlo čo najskôr stiahnite; ak odrezávate dostatok prietoku krvi na zastavenie krvácania, prerušíte tiež prietok celého prívesku a bude príliš skoro smerovať k amputácii.

Keď už máte krvácanie zastavené tlakom, zdvihnite ranu, malú alebo veľkú, nad srdce. Ak to nie je možné, prineste aspoň zraneného, aby ležal na plocho, takže rana nie je pod srdcom.

Pred vyčistením zranenie nezatvárajte zblízka. Pokušenie okamžite sa obviazať a zalepiť toto rezanie, ranu alebo prepichnutie, ktoré vás môže dobre vidieť pri utesňovaní v bakteritíde, vedie neskôr k oveľa väčším problémom. Ak máte antiseptické výrobky (alebo tvrdý alkohol), použite ich. Ak nie, vypláchnite ranu čistenou vodou. Potom to čo najlepšie zatvorte a vypadnite odtiaľ čo najrýchlejšie.

Zlomené kosti

Ak môžete kráčať po tom členku, chytiť ich prstami alebo zdvihnúť akúkoľvek citeľnú záťaž rukou, vaše kosti pravdepodobne nie sú zlomené, bolestivé, ako by to mohlo byť v súčasnosti. Ak ste počuli prasknutie, uvidíte uhol, ktorý tam nebol, alebo ste v agónii a nemôžete vôbec správne používať časť tela, pravdepodobne ste niečo zlomili a musíte to rýchlo nastaviť a vystúpiť.

Zlomenú kosť musíte stabilizovať a znehybniť, aby ste predišli väčšiemu poškodeniu a aby proces extrakcie z voľnej prírody nebol taký agonizujúci. Aj keď sú techniky odlišné, riešenie zlomenej kosti v teréne v podstate zahŕňa jej dlahovanie.

časť stanu, trekingová palica alebo dobrá, silná, rovná hokejka sa dajú použiť ako dlahy. Ale nepúšťajte sa do viazania a lepenia palíc alebo turistických palíc priamo na zlomenú stehennú kosť vášho kamaráta. Najskôr pridajte čalúnenie vo forme zabalenej nafúknutej bundy alebo časti penovej podložky na spanie. Potom položte kúsky pevnej dlahy na obidve strany zlomenej kosti a zaistite ich pomocou lana (alebo pomocou pása alebo rukávov odrezaného trička, ak ste si lano zabudli) nad a pod zlom.

Ak máte zlomeninu na paži, vytvorte tiež popruh, ktorý obmedzí pohyb a zníži ďalšie poškodenie.

Ak máte zlomený členok, zabaľte pásku (ak máte lepiacu pásku, gázu alebo lekársku pásku, ak nie) okolo ôsmeho členku, pod chodidlo, späť okolo členku a opakujte to niekoľkokrát. Ak to osoba s prasknutým členkom znesie, môžete použiť turistickú obuv pevne zašnurovanú, aby ste zaistili ešte väčšiu stabilizáciu, ale nepokúšajte sa vyraziť na túto nohu.

Poranenie hlavy

Ak niekto vo vašej skupine utrpel poranenie hlavy, je nevyhnutné správne posúdenie závažnosti, pretože je len málo toho, čo môžete urobiť na liečenie závažných vnútorných poranení mozgu okrem urýchlenia príchodu alebo prepravy k odbornej lekárskej pomoci. Vedieť, čo treba hľadať, a poznať potenciálne život ohrozujúce poranenie hlavy, ktoré môže dôjsť po ľahkom páde alebo pri páde iného predmetu na nešťastnú obeť.

Bolesť hlavy, závraty, nedostatok koordinácie a zmätenosť - to všetko sú príznaky traumy mozgu.

Bolesť hlavy, závraty, nedostatok koordinácie a zmätenosť - to všetko sú príznaky traumy mozgu. Nechajte postihnutého sedieť a rozprávať, potom vykonajte základné testy, ako napríklad nechať ho nasledovať prst iba očami a recitovať podobné adresy a dátumy. Náhle vyčerpanie, hnev, zvracanie a akákoľvek tekutina vytekajúca z nosa alebo z uší sú príznakmi vážneho poranenia mozgu. Ak sa niektorý z nich prejaví po úraze hlavy, máte skutočnú pohotovosť a niekto v gangu musí byť šprintujúci. úplné naklonenie o pomoc, ak nemôžete zavolať zdravotníkov, ideálne vihelicopter.

Podchladenie a omrzliny

Podchladenie budete vedieť, keď ho uvidíte (alebo cítite). Nastanú nekontrolovateľné chvenie sprevádzané prudkým poklesom koordinácie a jasnosti myslenia. Keď sa to zhorší, zhorší, chvenie sa zastaví a život sa nezastaví krátko potom. Na ošetrenie podchladenia najskôr dajte človeku mokré oblečenie a výstroj, potom ho zabalte do teplého a suchého oblečenia vo vnútri spacieho vaku so zipsom (a ideálne zasunutého do iného vaku). Ďalej získajte do ich systému jednoduché cukry - napríklad cukrovú vodu, horké kakao alebo prach Pixie Stix. Pomôžu vytvoriť určité vnútorné teplo, keď telo spaľuje cukor.

mrazený prívesok vyzerá doslova zamrznutý; bude biela, modrastá alebo sivá. Jeho majiteľovi bude pripadať otupený, inému chladný. Najlepším spôsobom, ako zahriať prsty, ruky alebo nohy, ktoré majú omrzliny, je ponoriť ich do teplej vody. Vystreľte na vodu s teplotou asi 102 stupňov Fahrenheita, približne so rovnakou teplotou, akú by ste očakávali vo vírivke - teplejšia voda spôsobí zranenie. (Pre porovnanie, káva sa zvyčajne podáva bližšie k 160 stupňom Fahrenheita, čo je na to príliš horúce!) Ak nemáte prístup k teplej vode, zabaľte postihnutú časť tela do toľkých vrstiev teplej izolačnej textílie, ako ste vy. môže a povzbudiť osobu, aby zostala v pohybe a cez prívesok pretekala teplá krv.

Infarkt

Infarkt je zďaleka najčastejšou príčinou smrti v Amerike a kmene, ktoré môže divočina napádať na telo, len zvyšujú pravdepodobnosť infarktu myokardu. Vedieť, ako liečiť infarkt, je pre prvú pomoc v divočine nevyhnutné. Prvý tip? Ak podávate aspirín tak, ako by ste mali, uistite sa, že postihnutý tabletu aspirínu žuje, alebo mu ju inak pomeľte a nakŕmte. Vo svojej záložke neurobí veľa, ak niečo dostatočne rýchle na to, aby pomohlo.

Príznaky srdcového infarktu

Tesnosť v hrudníku Lapanie po dychu Nevoľnosť Závraty Bolesť v ľavej hornej časti paže Strata vedomia

Medzi príznaky srdcového infarktu patrí tlak na hrudníku, dýchavičnosť, nevoľnosť a závrat, bolesť v ľavej časti nadlaktia a často strata vedomia.

Najdôležitejšie, čo môžete pre obeť srdcového infarktu urobiť, je vykonať stláčanie hrudníka medzi 100 a 120 za minútu. Položte jednu ruku na druhú, stlačte pätu dolnej dlane tesne vľavo od hrudnej kosti obete a stlačte pri každom stlačení asi dva palce. Správne, CPR spôsobí podliatiny alebo dokonca zlomeniny rebier. Je to v poriadku, porazilo ich to umieranie.

Ak ste boli školení v KPR, podávajte tiež tri záchranné dychy každú pol minútu (alebo 50 až 60 stlačení). Záchranné dychy sa podávajú so zaklonenou hlavou obete, so zovretým nosom a mali by trvať iba asi jednu sekundu od pevného výdychu.

Všetko, čo bolo povedané, len málo ľudí každý rok zomiera v divočine, takže choďte von a bavte sa! Len buďte v bezpečí a buďte pripravení.