Prečo Je Vaša Pracovná Stolička Dôležitá A 9 Najlepších Pre Zvýšenie Vašej Produktivity

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Osem (priznajme si to, 10) hodín trávite denne na svojej kancelárskej stoličke. Štúdia za štúdiou ukázala, ako môže nesprávna stoličková stolička negatívne ovplyvniť vašu produktivitu a ovplyvniť vaše zdravie nespočetnými spôsobmi, ktoré sú priam strašidelné (pamätajte, keď vás môže príliš dlhé sedenie zabiť?). Určite môžete prejsť na stôl na státie, ale státie po celý deň tiež nie je pre vás dobré. Pre maximálnu produktivitu a zdravie musí byť rovnováha medzi státím a sedením.

Najlepšie kancelárske stoličky

Gesto Steelcase

Steelcase je názov pre kancelársky nábytok. Od roku 1912 je spoločnosť v čele balenia pri vytváraní inovatívnych a štýlových stolov, sedení a úložných priestorov. S kreslom Gesture sa ľudia v Steelcase rozhodli znovu objaviť koleso. Namiesto toho, aby začínali stoličkou, študovali spôsob, akým sa ľudia pohybujú v tomto novom veku technológií. Či už sa nakláňate nad telefón, položíte tablet na kolená alebo hľadíte do monitora počítača, gesto je navrhnuté tak, aby s vami pohybovalo a ponúka maximálnu podporu.

Okrem toho, že je jednou z najviac podporujúcich stoličiek na trhu, dá sa gesto prispôsobiť tak, aby vyhovovalo každému štýlu a dekoru. Steelcase ponúka viac ako 500 látok v rôznych štýloch a farbách. Pri vysokej počiatočnej cene 1 104 dolárov je gesto pre väčšinu určite investíciou. Dodáva sa však s 12-ročnou zárukou a je tak odolný, že existuje veľká šanca, že ide o poslednú kancelársku stoličku, ktorú si kedy kúpite.

Židle Herman Miller Aeron

Môžete poďakovať (alebo viniť) Hermana Millera za to, že vynašiel kancelársku skrinku. Odkedy koncepcia ergonomickej kancelárie vznikla, Herman Miller vytvára podporné a štýlové zariadenie. Podpis značky Mid-Century Modern sa spája s vysokým výkonom stoličky Aeron. Židle Aeron, ktorá bola uvedená na trh pred viac ako dvadsiatimi rokmi, začala ikonickým tvarom tvarovaných stoličiek Eames a pridala prispôsobivosť a mobilitu k vytvoreniu ideálnej kancelárskej stoličky.

Stolička Aeron, ktorá je k dispozícii v troch veľkostiach, má možnosti nastaviteľného ramena, bedrovej opierky, kolieska na ľahké rolovanie a chladiacej sieťoviny. Pre tých chalanov, ktorí sa vám horú, viete, že kancelárska stolička zo sieťoviny je nevyhnutnosťou. Možnosti farieb sú obmedzené, ale minerálna tkanina s povrchovou úpravou z lešteného hliníka je elegantná a futuristická, čo zaručuje, že táto stolička zostane v móde aj po dobu jej 12-ročnej záruky.

Stolička HAG Capisco

Capisco vás možno bude najskôr škriabať po hlave. Je to stolička, na ktorú si treba trochu zvyknúť. Capisco môže vyzerať zvláštne, ale je navrhnutý tak, aby bol ideálnym kreslom pre tých, ktorí si radi posedia nekonvenčnými spôsobmi. Ak vyvažovač odpočívate na okraji stoličky pri stole v stoji alebo meditujete so skríženými nohami, Capisco vás môže ubytovať. Je ideálny pre kohokoľvek akejkoľvek veľkosti a dodáva sa v troch výškach spolu s voliteľnými stupačkami. Farby a látky sú tiež prispôsobiteľné. Ale to nie je všetko, čo musíte na tomto ultra pohodlnom sedadle milovať. Plne veríme v ekologickosť, takže Capisco je vyrobené z 50% recyklovaných materiálov a je 90% recyklovateľné.

Inteligentná stolná stolička Humanscale Diffrient

Pri hľadaní najzdravšej kancelárskej stoličky nehľadajte nič iné ako otca ergonomického sedenia Nielsa Diffrienta. Jeden z najoceňovanejších dizajnérov ergonomických stoličiek, Diffrient sa preslávil návrhmi, ktoré vytvoril v spolupráci s Humanscale. Jeho konečný dizajn, Diffrient Smart, kombinuje inovatívnu technológiu s vysokým štýlom pre ideálnu kancelársku stoličku. Diffrient Smart je plne prispôsobiteľný až k typu šitia a má chrbát s technológiou Form-Sensing Mesh a sklon bez mechanizmu.

ReGenerácia od spoločnosti Knoll

Keď sa Knoll spojil so spoločnosťou Formway Design a vytvoril svoju sériu kancelárskych stoličiek Generation, spoločnosť takmer zdokonalila ergonomické pracovné sedadlo. Jedna z prvých stoličiek, ktorá riešila skutočnosť, že celý deň sedíme na rôznych pozíciách, bola postavená tak, aby sa s vami pohybovala a poskytovala neustálu oporu chrbta. Knoll si však nemyslel, že je to dosť dobré, a spoločnosť Formway Design sa vrátila k rysovacej doske, aby tento dizajn ešte vylepšila. Výsledkom je Regenerácia.

Regenerácia má vyšší chrbát s obrysom, ktorý sa viac podobá tvaru chrbtice v tvare S. Elastomérová sieťovina má zabudovanú bedrovú opierku. Kreslo umožňuje 270 stupňov sedenia a podporuje vás, či sa opierate dozadu alebo dopredu. Opierky rúk sú posunuté dozadu a umožňujú vám širšiu škálu polôh nôh (choďte do toho a manspread - je to vaša stolička a môžete robiť, čo chcete). Regenerácia prichádza s 12-ročnou zárukou spoločnosti Knoll a so štýlovou škálou farieb, z ktorých si môžete vybrať.

Herman Miller Sayl

Herman Miller robí tento zoznam dvakrát, pretože, úprimne povedané, stolička Sayl je rovnako sakramentsky štýlová. Ale nebojte sa, stále ponúka skvelú ergonomickú podporu a za oveľa lepšiu cenu ako Aeron. Podklad je vyrobený z elastomérových prameňov a je nezarámovaný, čo vám umožní roztiahnuť sa a pohybovať sa a pritom stále získať úplnú podporu, ktorú váš chrbát potrebuje. Konštrukcia Sayl vám umožňuje udržiavať zdravé držanie tela a podporuje prirodzený tvar vašej chrbtice v tvare písmena S, čo pomáha predchádzať únave. Kreslo bolo tiež navrhnuté s použitím minimálnych materiálov a je takmer úplne recyklovateľné, čo znamená, že je nielen štýlové a podporné, ale aj ekologické.

EuroTech Ergohuman Mesh

Ak bezpodmienečne musíte mať na stoličke opierku hlavy, nehľadajte nič iné ako Ergohuman od EuroTech. Aj keď sa na bonusovú opierku hlavy nemusí veľmi pozerať, je ideálna pre tých, ktorí sa radi opierajú dozadu a majú krk podopretý bez ohľadu na vašu pozíciu. Všetky stoličky Eurotech sú navrhnuté s ohľadom na nastaviteľnosť, vďaka ktorej môžete meniť všetko od výšky po napätie (aká mäkká alebo pevná je podpora). Táto stolička je tiež z 97% recyklovateľná po použití, čo je dobré pre vaše chrbát a pre životné prostredie.

Otočná stolička IkeMarkus

Toto môže byť rozpočtová stolička na zozname, ale stále robí svoju prácu. Markus sa vyznačuje nastaviteľnou výškou a sklonom, zabudovanou bedrovou opierkou a sieťovanou tkaninou späť, ktorá vás udrží v chlade po celý deň. Dodáva sa s 10-ročnou zárukou a bol podrobený prísnym testom, aby bola zaistená jeho dlhá životnosť a zachovanie pohodlia. Markus, ktorý je k dispozícii v dvoch farebných prevedeniach, má štýlové a extrémne vysoké operadlo, ktoré vám pripadá ako v kapitánskom kresle na lodi Starship Enterprise.

Najlepšie herné kreslo

Je to ročné obdobie, kedy väčšina večerných aktivít bude spočívať vo vnútri, a ak ste hráč, znamená to ešte viac času sedenia po ôsmich hodinách v kancelárii. Uistite sa, že vaša herná stolička je rovnako podporná ako vaša pracovná stolička.

Odložte svoje dni v závodnom štýle za sebou a získajte ten, ktorý je štýlový a podporuje vás Vertagear. Séria Triiger bola navrhnutá s ohľadom na rýchlosť. Pádla v rukovätiach vám umožňujú nastaviť výšku a uhol sedenia za menej ako jednu sekundu. Spolu s bleskurýchlou nastaviteľnosťou je Triiger ergonomický, takže sa nemusíte báť, ako neskoro bude vaša relácia Fortnite trvať, budete pohodlní a podporovaní celú noc.

Nakupujte od spoločnosti Vertagear

Prečo je vaša kancelárska stolička dôležitá

zlé kreslo nevedie iba k zlému chrbtu. Sedenie na nepodporujúcom sedadle môže viesť k únave, zraneniam pohybového aparátu, zlému obehu, srdcovým chorobám, ba dokonca k depresiám. Podľa správy bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (OSHA) sú poranenia pohybového aparátu najčastejším hláseným typom pracovných úrazov. Patria sem napríklad syndróm syndrómu karpálneho tunela, poranenia krížov a svalové napätia, ktoré môžu vzniknúť pri práci v nepríjemnej polohe celé hodiny.

Nespočetné štúdie preukázali, že správna stolička môže mať v priebehu rokov pozitívny vplyv na vašu produktivitu a zdravie. To je veľká vec vzhľadom na to, ako zvýšenie oboch môže viesť k zvýšeniu príjmu počas celého života a vyšší príjem súvisí s lepším zdravím. Vaša kancelárska stolička teda hrá úlohu pri dosahovaní zdravého a prosperujúceho života. Šialené, že? Druhým tipom je to štandardné sedadlo, v ktorom sedíte už roky? Mali by ste byť.

Ak ste pripravení prijať nový začiatok, vyskúšajte týchto deväť skvelých kancelárskych a stolových stoličiek, ktoré minimalizujú nepohodlie, maximalizujú produktivitu, dodávajú štipku štýlu a uľahčujú pracovný život zdraviu.

Keď sa rozhodnete pre tú pravú kancelársku stoličku pre vás, uistite sa, že váš pracovný priestor je plne ergonomický, s týmto praktickým sprievodcom z kliniky Mayo. Ergonómia tela, to, ako sa pohybujete a využívate svoje telo, je tiež kľúčom k celkovému zdraviu a produktivite. Informácie o tom, ako identifikovať a zlepšiť zlé návyky, nájdete v Alexander Technique, ktorá je považovaná za hlavnú metódu na pochopenie zdravých pohybov tela. Na záver si pozrite zopár tréningov, ktoré môžete robiť priamo pri stole, natiahnuť sa a po prestávke začať sviežo.