Ako Zostať V Pohode Bez Klimatizácie V Lete 2020

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Zdá sa, že život má tento rok dosť skrútený zmysel pre humor. V dňoch, keď som začal pracovať na tomto článku, sa zadný koniec hurikánu Isaias pretrhol cez môj domáci trávnik na západnom Long Islande a na celý týždeň vyradil z napájania môj domov (a tisíce ďalších). Tak som bol vytlačený z úlohy náhodného výskumníka do pozície terénneho výskumu. A hej, bol som rád, že som to urobil, pretože udržiavať chlad bez klimatizácie je oveľa viac ako záležitosť pohodlia: Len v Spojených štátoch amerických zomiera každý rok v dôsledku extrémnych horúčav viac ako 1 000 ľudí a počet hospitalizácií súvisiacich s teplom tento počet vysoko prevyšuje.

Ak ste si to nevšimli, teplo sa stáva čoraz väčším problémom, pričom medzi otáznymi rozdielmi v roku 2020 je dobrá šanca, že bude najteplejším v histórii. Aj keď je klimatizácia uprostred stále teplejších letných mesiacov, vďaka základným nákladom, vyššiemu účtu za elektrinu a / alebo logistike inštalácie klimatizačných jednotiek alebo centrálneho klimatizačného systému je táto komodita mimo dosahu mnohých ľudí, takže Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako zostať v lete v pohode bez AC.

Používajte vodu viacerými spôsobmi

Najjednoduchší spôsob, ako zostať v chlade, je zostať hydratovaný. Pitie veľa chladnej vody vás krátkodobo ochladí a pomôže vám s prirodzenými procesmi termoregulácie vášho tela vrátane potenia a rozšírenia krvných ciev.

Môžete sa tiež kedykoľvek ochladiť v sprche alebo vani, aby ste znížili teplotu, alebo sa len utrieť vlhkými uterákmi. Len sa uistite, že ste sa po kúpaní poriadne osušili, pretože inak by bol narušený prirodzený proces odparovacieho chladenia. Chladné uteráky (alebo dokonca vrecká s ľadom) môžete nechať na zápästiach, krku alebo na vnútornej strane stehien, aby ste tiež zostali v pohode, pretože tieto oblasti vidia silný prietok krvi a pomôžu ochladiť vaše jadro.

Nakoniec je menšie použitie hmlového ventilátora úplne prijateľné na použitie vo vnútri, zatiaľ čo väčší hmlový ventilátor alebo dokonca celý hmlový systém používaný na tienistých vonkajších miestach môže znížiť teplotu okolia až o 15 stupňov.

Používajte Windows a nastavte ventilátory

Akonáhle teplota mimo vášho domu klesne pod 70 stupňov, mali by ste otvoriť čo najviac okien a dostať sa do vánku vánok cez jedno okno s ventilátorom smerujúcim dovnútra a von iným oknom s ventilátorom smerujúcim von. Boxové ventilátory, ktoré môžu vyplniť okenný rám, sú najlepšou voľbou.

Keď vonkajšie teploty klesnú pod izbovú teplotu, môžete na vyfúknutie tepla z domu použiť iba ventilátory otočené smerom von, ale akonáhle je dosť teplo a slnečno, mali by ste zavrieť okná a zatiahnuť závesy a žalúzie, aby ste udržali toľko slnečnej energie ako sa dá. Používanie menších súprav ventilátorov v tesnej blízkosti vám pomôže zostať chladnejším, aj keď je vo vnútri dosť teplý vzduch.

Ventilátory tiež prevádzkujte v stropoch kúpeľní a vo vašej kuchyni a sú určené na odvádzanie tepla a vlhkosti hore a von z domu.

Vypnite svetlá, spotrebiče a všetko, čo môžete

Ak používate LED alebo žiarivky, tie produkujú málo tepla a ich vypnutie veľmi nezmení teplotu. Ale žiarovky sú v podstate malé kúrenie - vypnite ich čo najviac. Potom vypnite všetko ostatné, čo využíva energiu, ktorú nepoužívate, od počítačov cez kuchynské spotrebiče až po stereofónne prístroje a podobne. Varte tiež čo najmenej, a keď už potrebujete variť, pouvažujte nad metódami, ako je rýchle vyprážanie pri pečení.

Prejdite na nízku plochu (alebo úplne na inú zem)

Všetci sme sa už na základnej škole učili, že teplo stúpa, ale budete sa diviť, o koľko je teplejšie na vyšších poschodiach v domácnostiach alebo budovách bez klimatizácie. Presuňte sa dole do suterénu, aby ste sa mohli zavesiť, ak môžete, alebo aspoň uvoľnite hornú úroveň vášho domu počas denných horúčav. A dokonca aj počas COVID-19 existujú bezpečné miesta na vnútornom mieste so striedavým prúdom, ako napríklad veľký obchod, kde je možný spoločenský dištanc. Stačí nosiť masku.

Noste priedušné oblečenie a používajte priedušné plachty

Tie isté super ľahké, vysoko priedušné šortky a tričko odvádzajúce vlhkosť, ktoré nosíte na behanie? Práve sa stali vašim hangoutovým oblečením doma, keď je super horúco. Odevy navrhnuté tak, aby vás ochladili, vám môžu pomôcť a pomôžu vám zostať chladnejšie, preto upustite bavlnu a kúpte si polyester alebo dokonca ľahké vlnené oblečenie. A zaobstarajte si tiež nejaké priedušné prestieradlá - môžu zmeniť život.