Podľa Profesionálnych Bežcov Je 12 Najlepších Bežeckých Tratí V Amerike

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Od profesionálnych športovcov a vysokých predstaviteľov niektorých z vašich obľúbených značiek bežeckých zariadení sú to najlepšie kilometre od mystického lesa až po drsný hrebeň medzi vrcholmi - najlepšie bežecké trasy a trasy po celých Spojených štátoch.

Čas na zašnurovanie.

Trail Deschutes River



• Kde: Bend, Oregon
• Dĺžka: 13,5 míľ
• SZO: Jesse Thomas, bežec
• Štart: Lavisland Trailhead

Rokathlete Jesse Thomas (manžel bežeckej legendy Lauren Fleshman) hovorí, že jeho obľúbený beh je 13,5 míle tam a späť v Oregone, ktorý vedie z Bendu od chodníka Big Eddy po chodník Benham Falls. "Celý čas si vedľa krásnej rieky Deschutes." Chodník sa vinie väčšinou z borovíc a nahromadenej špiny cez pár listnatých častí, okolo hájov, lúk a okolo niekoľkých perejí triedy. Obratom sú Benham Falls, impozantný vodopád s vysokou intenzitou. Postupne sa to valí na výstupe a naopak sa vracia dole. Trasa je dostatočne veterná, že nebudete robiť prácu v reálnej rýchlosti, ale dostatočne otvorená, aby ste mohli ísť, bez toho, aby ste si museli robiť veľké starosti so zlomením členka, “vysvetľuje Thomas.

Doudy Draw Trailhead do štátneho parku Eldorado Canyon



• Kde: Boulder, Colorado
• Dĺžka: 6,7 míľ
• SZO: Dan Feeney, výskumný inžinier v oblasti biomechaniky pre BoTechnology
• Štart: Doudy Draw Trailhead

Dan Feeney miluje túto 6,7 míľovú slučku pre svoje rozmanité výhľady a terén spojený s blízkosťou k Boulderu. „Začína to postupným stúpaním na lúke na dvojkoľajnej, kamenistej ceste. Po dosiahnutí vrcholu Mesa spustíte jednu stopu nádherným borovicovým lesom. Odtiaľto bežte po širokej prašnej ceste alebo krížom cez most na ešte jednu samostatnú cestu pred vstupom do cesty Fowler, čo je skvelá, skalnatá jednostopá cesta, ktorá vás vedie do kaňonu Eldorado. Zachyťte úchvatný výhľad na slávne skalné steny v Eldorade, zatiaľ čo sa špina mení na prevažne drvený pieskovec zmiešaný so štrkom. V teplých dňoch sú steny obklopené horolezcami. Po dokončení jednej cesty zbehnete po poľnej ceste cez štátny park Eldorado Canyon vedľa potoka, ktorý sa zvyčajne rúti v lete, “hovorí Feeney

Skyline Traverse



• Kde: Boulder, Colorado
• Dĺžka: 17 míľ
• SZO: ReKolbl, bežec
• Štart: Južná MesTrailhead

Športovec Ascent Protein ReKolbl sa dostane na vrchol Skyline Traverse. So ziskom 6 000 stôp je drsná 17 míľová poľná cesta čistá zábava s niekoľkými strmými a technickými úsekmi. „Skyline Traverse je môj obľúbený dlhodobý beh v Boulderi a rovnako dobre by sa dal nazvať The Grand Tour. Nad Boulderom lemuje oblohu päť vrcholov: South Boulder Peak, Bear Peak, Green Mountain, Flagstaff a Mount Sanitas. Tento beh zasiahne všetkých a spojí ich viridgeline s úchvatnými výhľadmi takmer na celý beh. “

Stezka Barn Bluff



• Kde: Červené krídlo, Minnesota
• Dĺžka: 3,5-6 míľ
• SZO: Brian Hall, riaditeľ vývoja produktov pre Vasque Footwear
• Štart: Barn Bluff Trail Head

Brian Hall hovorí, že jeho obedňajšia slučka je absolútne epická. "Barn Bluff je plochá špička, ktorá sa týči niekoľko stoviek stôp od rieky Mississippi." skalný chodník sa vinie okolo útesu a prechádza aj vrcholom, kde ponúka množstvo variácií od valivých, vysokých prérií až po technický chodník, ktorý prechádza do strmého zalesneného svahu a vyžaduje vašu plnú pozornosť. S najväčšou pravdepodobnosťou uvidíte orla skalného, líšku červenú a nádherný výhľad na údolie rieky Mississippi. Trasa vedie aj pod športovým lezením na južnom konci útesu. Ľahko sa dostanete cez 3,5 až 6 míľ cez obed strmej technickej trasy vedenej so skvelými výhľadmi. “

Double Dipsea



• Kde: Marin County, Kalifornia
• Dĺžka: 15 míľ
• SZO: Dylan Bowman, bežec
• Štart: DipseTrailhead, Stinson Beach

Ultrarunner Red Bullu Dylan Bowman označuje svoju obľúbenú trasu za klasický Double Dipsein Northern Californias. „Chodník spája Mill Valley a Stinson Beach, dve z najpôvabnejších miest v okrese Marin. Ak to robíte vonku a dozadu, robí to neúnavne kopcovitý 15 míľový výlet s asi 4500 stopami stúpania a klesania. Obtiažnosť trate je hodnotná vďaka neuveriteľným výhľadom na Tichý oceán a singletrachom lemovaným stromami. “Nezabudnite, že môžete urobiť jednosmerný výlet „Single Dipsea“a znížiť vzdialenosť na 7,5 míle. Bowman dodáva: „Odporúčam ísť v údolí Mill Valley na pláž Stinson Beach, aby som to zakončil plávaním v oceáne!“

Pobrežná stopa



• Kde: Marin County, Kalifornia
• Dĺžka: 1-60 míľ
• SZO: JuliStamps Mallon, riaditeľ partnerstva pre sériu Outbound Pursuit Series
• Štart: Muir Beach Trailhead na dlhšiu túru (pozdĺž pobrežnej trasy je niekoľko trailheadov)

JuliStamps Mallon mení svoj počet najazdených kilometrov, ale najradšej zaznamenáva kilometre na meditatívnej pobrežnej trase v Marine. „Členitá pobrežná trasa má ostré hrany a silné prúdy z oceánu. Vôňa mora a špina sa vinie hore, dole a okolo pobrežia. Jednoznačne jeden z najlepších pokusov o vykonanie jednoduchej veci behania a odrážania. “

Cyklistická cesta Charles River



• Kde: Boston, Massachusetts
• Dĺžka: 1-80 míľ
• SZO: Tím Tracksmith
• Štart: Bostonské vedecké múzeum; vyhľadajte Dr. Paul Dudley White Bike Path

Celý tím prevádzkujúci značku Tracksmith súhlasí s tým, že cyklotrasa Charles River je nevyhnutnou trasou. Samotná rieka Charles sa vinie asi 80 míľ, ale bežecké cesty sa spájajú iba v jednosmernú cestu asi 20 až 25 míľ. Rieka Charles River sa začína v Hopkintone a končí v Bostone, takže nájdite akýkoľvek úsek medzi jednou a celých 80 míľ. „Charles je rekreačným srdcom mesta. Od východu do západu slnka sa na jeho brehy hrnú športovci všetkých presvedčení - bežci a veslári, cyklisti a námorníci, nováčikovia aj olympionici. S viac ako 20 míľami väčšinou rovinatých chodníkov tiahnucich sa za priehradou Watertown Dam k prístavu v Bostone ponúka rieka vítaný oddych od kopcovitých plôch kurzu Marathon a poskytuje dostatok kilometrov od všetkého, od dlhých behov po rýchle práce na mäkkých povrchoch. Ako hlavná tepna pre pulzujúcu bežeckú komunitu mesta je to jedno z mála miest na svete, kde amatéri bežne zdieľajú cvičisko so zlatými medailistami. “

Trav’s Trail v štátnom parku Maudsley



• Kde: Newburyport, Massachusetts
• Dĺžka: 3,1 míle
• SZO: Brian Moore, prevádzkový riaditeľ spoločnosti Tracksmith

Brian Moore poskytuje vážnu inšpiráciu pre svoju obľúbenú trasu Trav’s Trail. "Je pomenovaný pre Travisa Landretha, miestneho bežca, ktorý bol slušný na strednej škole, ale potom sa stal najlepším americkým XC a diaľkovým bežcom na UConn a predvádzal post-kolegiálnu súťaž pre tím farmy v Palo Alto." Bohužiaľ zomrel pri behu vo veku 24 rokov. Kurz vedie cez krásny štátny park Maudsley a je zhruba 5 km (3,1 míle), aj keď sa do neho dá ľahko dostať 10 míľ bez toho, aby ste dvakrát narazili na tú istú stopu. Každému športovcovi, ktorý tam behá na bežkách, sa hovorí o Travovi - ako sa jeho úspech pripísal výlučne jeho pracovnej morálke. A samotná trasa je úžasná. “

Štátny les Tiger Mountain



• Kde: Seattle, Washington
• Dĺžka: 0,8 - 12,8 míle
• SZO: Kevin Rutherford, generálny riaditeľ spoločnosti Nuun Hydration

Generálny riaditeľ spoločnosti Nuun Hydration (hlavný večný optimista) pripravuje rôzne trasy na svojom obľúbenom bežeckom mieste. „Tiger Mountain je stabilné stúpanie po serpentine a so skvelým pohľadom späť na mesto, keď sa dostanete na vrchol. Tichomorské severozápadné dažďové pralesy robia vzduch tak čistým a čistým, zatiaľ čo energia, ktorú cítite z nádherných vysokých stromov, je osviežujúca. “

Trasa Mill D. North



• Kde: Salt Lake City, Utah
• Dĺžka: 7,7 míľ
• SZO: Chase Hartman, Backcountry
• Štart: Trailhead North Fork

Chase Hartman prisahá na zjazdovku Mill D. Trailhead, ktorá sa nachádza v srdci kaňonu Big Cottonwood, a je jednou z najlepších trás v krajine. Táto trasa, ktorá je mierne premávaná so zmenou prevýšenia 1 888 vertikálnych stôp (yup, vertical), je „kompletná s niektorými ľahšími technickými úsekmi, pevným balíkom a neustále sa meniacimi scenériami,“spresňuje Hartman. „Aj keď sa zdanie 2 000 stôp na rozbeh môže zdať skľučujúce, budete príjemne prekvapení, ako zvládnuteľných je 3,85 míle do bodu obratu. Po vystúpení na vrchol je jazero Desolation skvelým miestom, kde môžete nabrať dych, nasať scenériu a pripraviť nohy na úžasný slušný pobyt vpred. Druhá polovica umožňuje gravitáciu, aby vám umožnila letieť po chodníku okolo rohov a ponad popadané stromy. Mám rovnaké vzrušenie, ako keď lyžujem. “

Loop Memorial Park



• Kde: Houston, Texas
• Dĺžka: 3 míle

Houston’s Memorial Park Loop pretína jeden z najväčších mestských parkov v krajine a prechádza cez epický 64-poschodový Williams Tower. Datfrom MapMyRun ukazuje, že toto je najpopulárnejšia bežecká trasa v Amerike, takže je ideálna pre sociálnych motýľov, ktorí majú radi motiváciu odovzdať túto osobu vpred.

Flagstaff



• Kde: Arizona
• SZO: Cody Reed, bežec

Cody Reed, profesionálny bežec pre Under Armour, tvrdí, že má obľúbené bežecké mesto, nielen trail. "Neviem si predstaviť lepšie miesto na trénovanie ako Flagstaff." Ste obklopení všetkým, čo by ste ako profesionálny bežec potrebovali. Existujú úžasné miestne chodníky a cesty, na ktorých sa dá trénovať, žijúce vo výške 7 000 stôp a veľká komunita ďalších profesionálnych športovcov. Pretože som bežec na trati, často chodím trénovať do Grand Canyonu, ktorý je vzdialený iba hodinu a pol. “