Everesting Je Najbláznivejšia Cyklistická Výzva, O Ktorej Ste Nikdy Nepočuli

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Keď si COVID-19 vynútil zrušenie maratónov a rás po celom svete, ľudia nedovolili, aby im nedostatok zástupcov a nedostatok možností ísť von zabránili v získaní svojich zástupcov; len ich robili v menšom rozsahu. Cyklisti absolvovali sociálne izolované behy na izolovaných tratiach pre virtuálne preteky. Bežci na svojej príjazdovej ceste lapovali celé maratóny. Tam a späť, znova a znova, prechádzali stále rovnakou scenériou celé hodiny, kým dosiahli svoj cieľ.

Ukázalo sa, že tak robila skupina ľudí predtým, ako sa to stalo počas pandémie. Volá sa Everesting.

Everesting je vytrvalostná výzva v cyklistickej komunite, kde si cyklista vyberie kopec kdekoľvek na svete a potom na ňom jazdí hore a dole toľko opakovaní, koľko je potrebné na dosiahnutie celej výšky Everestu: 8 848 metrov alebo 29 029 stôp. Aj keď nie je stanovený žiadny časový limit, je potrebné výzvu dokončiť naraz. Bol opísaný ako „masochistický“a „diabolský“.

"Je to trochu šialené," hovorí austrálsky cyklista Andy van Bergen. V roku 2014 van Bergen a jeho melbournský klub cyklistov, Hells 500, oficiálne vytvorili výzvu Everesting, kedy sa výzvy zúčastnilo 65 členov tímu a ďalší cyklisti po celom svete. "Nemali sme nijakého predstaviteľa, že to bude možné."

Od tohto prvého pokusu van Bergen Everest strávil desaťkrát a samotná výzva sa rozšírila po celej planéte a stala sa oveľa väčšou, ako si kedy myslel.

„Bol som späť prekvapený, keď na svete bolo sto ľudí, ktorí boli dosť blázniví, aby to zvládli,“hovorí. "A minulý mesiac sa v mesiaci uskutočnilo viac ako 1 200 Everestov." Je to tak, tak šialené. “

Aj keď je to v posledných rokoch pomerne dobre známe v celej cyklistickej komunite, práve pandémia skutočne priniesla Everesting do povedomia verejnosti. Z rôznych dôvodov bolo veľkou výzvou vziať si počas izolácie zabrať: Mohli ste to dokončiť na malom priestore, ľudia mali konečne dostatok voľného času na rukách, dalo sa to robiť virtuálne a dalo by sa to robiť kdekoľvek na svete. Okrem toho sa veľa profesionálnych športovcov, ktorí nemohli trénovať mimo domova a s kalendármi, ktoré boli zrazu bez profesionálnych povinností a pretekov, rozhodlo ísť na to. Niektorí sa dokonca zúčastnili zbierok na Everesting, aby zhromaždili pomocné prostriedky pre tých, ktorých sa dotkol program COVID-19, napríklad Rebecca’s Giddy-Up Challenge, ktorá vyzbierala viac ako 130 000 dolárov.

Súvisiace čítanie

• Najnáročnejšie túry v Amerike
• Najlepšie destinácie pre horské bicykle
• Náklady na výstup na Mount Everest

Van Bergen hovorí, že jednou z inšpirácií pri vytváraní výzvy Everesting je, že pre necyklistov môže byť ťažké pochopiť náročnosť konkrétnej rasy alebo cieľa. Väčšina ľudí by pochopila význam tréningu pre bežecký maratón, ale neexistovalo ekvivalentné „wow, to robíš ?!“výzva v cyklistike. Ale každý pozná Everest; môžu si to predstaviť vo svojej mysli a vedieť, že je to najvyššia hora na svete. Okamžité rozpoznanie toho, aká obrovská je táto výzva, je teda zrejmé.

„Celé to bolo, aby sme vytvorili niečo, čo znelo tak čudne, ale zároveň by si s tým mohol súvisieť,“vysvetľuje van Bergen.

Ďalším dôvodom, prečo si Everesting získal väčšiu pozornosť počas pandémie, bolo brutálne predbiehanie svetových rekordov, ku ktorému došlo počas „izo“, ako van Bergen nazýva izolácia. 11. mája Phil Gaimon, profesionálny cyklista na dôchodku, stanovil svetový rekord na sedem hodín a 52 minút, len aby ho horský cyklista Keegan Swenson o pár dní neskôr, 15. mája, ukradol tento rekord, čím oholil Gaimonovi 12 minút času na stanovenie nového rekordu nahrávajte o sedem hodín, 40 minút a päť sekúnd.

Aj keď oficiálna výzva existuje iba asi šesť rokov, koncept sa v skutočnosti datuje od roku 1994, keď sa prvý neoficiálny pokus uskutočnil potomok jedného z prvých ľudí, ktorý sa pokúsil o vrchol Everestu: George Mallory II. Jeho starý otec, George Herbert Leigh Mallory, bol kľúčovým členom prvých troch britských expedícií, ktoré sa pokúsili prekonať vrchol hory. Mallory bola posadnutá Everestom a bola odhodlaná dosiahnuť vrchol. Na svojej poslednej expedícii v roku 1924 zmizol spolu so svojím horolezeckým partnerom neďaleko vrcholu. Jeho telo bolo nakoniec nájdené v roku 1999.

Otázka, či sa dostali na vrchol, alebo nie, je jednou z veľkých neznámych informácií o horolezectve. Ale jeho vnuk George Mallory pokračoval v rodinnej výprave a na samotnom Evereste vystúpil v roku 1995. Práve v rámci prípravy na tento výstup absolvoval svoju vlastnú cyklistickú výzvu na Everest a celkovo ho absolvoval už osemkrát.

Odvtedy, keď Hells 500 vytvoril oficiálnu výzvu pre Everesting v roku 2014 a upozornil na ňu svojimi vlastnými pokusmi a čestnými odznakmi, ktoré označili úspech (značka šedého dresu), došlo k takmer 8 000 úspešným pokusom o Everesting. S narastajúcou výzvou sa otvorila aj pre bežcov a virtuálne preteky. Pokusy boli vykonané v takmer stovke krajín; na Everestu už bolo dokonca niekoľko Everestingov, prvý dokončil Ču-čchen „JJ“Čou v roku 2018 neďaleko tibetského základného tábora.

Aby bol pokus o Everesting oficiálny, je potrebné ho zaznamenať do softvéru Stravtracking; ak sa pokúšate o VR, je potrebné ho zaznamenať na Zswift. Ostatné pravidlá sú pomerne priame: je potrebné pokúsiť sa vykonať jednu aktivitu jedným pohybom (t. J. Jazda na bicykli alebo beh). Môžete si robiť prestávky, ale počas pokusu nemôžete spať. Trasa môže byť „akejkoľvek dĺžky, na akomkoľvek kopci, hore, príjazdovej ceste alebo moste“, ale musí byť zameraná iba na jednu horu alebo kopec. Nemôže to byť slučka. Musíte absolvovať 8 848 metrov, čo sa počíta ako „celkové prevýšenie“. Swenson dokončil svoj pokus o svetový rekord v 29 behoch, iné si však vyžiadali stovky.

Kvôli úplnej fyzickej vytrvalosti, ktorá je nevyhnutná na zvládnutie tejto výzvy, povzbudzuje van Bergen „100%“tréning vopred, pričom pracuje na podobnom časovom harmonograme ako tréning na maratón, pričom tréning vrcholí asi dva týždne pred začiatkom.

"Ak máte dobrú základnú úroveň kondície, pravdepodobne sa na Everesting dostanete asi za šesť až desať týždňov," hovorí. Odporúča tiež trénovať na inom kopci, ako na ktorom plánujete Everest. "Nechcete ochorieť na to isté stúpanie znova a znova!"

Van Bergen na pomoc ľuďom pri tréningu tiež hovorí, že nedávno spustili Basecamp Everesting alebo Half-Everesting, čo je v podstate ako absolvovať polmaratón ako prípravu na celý maratón. Pomáha vám získať predstavu o tom, ako sa psychicky a fyzicky naložíte v skutočný deň a kde sa musíte zlepšiť. „Je to skvelý odrazový mostík,“vysvetľuje.

Ale ako pri každej vytrvalostnej výzve, fyzická daň je iba polovica; Potrebujete tiež duševnú statočnosť a silu, aby ste mohli pokračovať, najmä pri opakujúcich sa výzvach.

„Mentálny aspekt Everestingu je pravdepodobne jednou z najväčších prekážok, ktoré treba prekonať,“hovorí van Bergen. "Ak dokážete zostať nad vecou mentálne, určite sa chystáte na dosiahnutie pravdepodobnejšieho úspechu."

Tak prečo to teda robiť? Ak je to také vyčerpávajúce a ťažké, prečo? Možno odpoveď spočíva v mieste pôvodu výzvy. George Mallory kedysi slávne povedal, že chce vystúpiť na Everest „pretože je to tam“, sentiment, z ktorého sa stala mantra horolezeckej komunity. Hory môžu byť nehostinné a nebezpečné miesta, ale ľudí k nim stále priťahuje, a to jednak kvôli hlbokej láske ku krajine, jednak kvôli dobrodružstvu pri výstupe na ne, len aby zistili, či sa to dá zvládnuť. Nič nebráni vzrušeniu zo státia na vrchole hory, na ktorú ste práve vystúpili.

Ale na Everestingu neexistuje veľká hora, ktorú by sme mohli škálovať. Nie je viditeľný nijaký samit, ktorý by vás udržal v hrbení sa vpred. Na vrchole nie je nijaký obohacujúci výhľad; nakoniec je to ten istý pohľad, na ktorý sa pozeráte celé hodiny. Medzi horolezcami tiež neexistuje zmysel pre kamarátstvo a komunitu; Everesting je z veľkej časti sólové úsilie. Je to psychicky a fyzicky náročné, vyžaduje si vytrvalosť, odhodlanie a vysokú toleranciu voči opakovaniu a bolesti.

Tak prečo to robiť? Prečo nie?

Van Bergen hovorí, že cyklisti cítia určitú hrdosť na to, že majú konečne mimoriadnu výzvu nazvať si svoj vlastný. „Raz môžete v cyklistike robiť niečo, kde sa môžete porozprávať s kýmkoľvek, či už s cyklistom alebo nie, a povedať„ hej, vystúpil som na vrchol Everestu na tomto kopci “a to im vyfúkne z hlavy,“hovorí van Bergen.

Ale je to aj kvôli tej mentalite „pretože to tam je“. Kladiete si otázku „už sa to stalo? Dá sa to urobiť? “A potom to robiť len pre peklo.

Van Bergen vidí, že Everesting si naďalej získava popularitu a rastie, najmä keď sa viac ľudí dozvedá o jazdcoch v ich komunite, ktorí majú Everest a nechajú sa tým inšpirovať. Napriek tomu, že ide o mimoriadne ťažký podnik, van Berger tvrdí, že jedným z celých bodov Everestingu je, že je otvorený pre všetkých. Nevyžaduje žiadne zvláštne technické zručnosti alebo znalosti. Stačí tréning a odhodlanie to zvládnuť.

"Endorfínový nápor, ktorý máš … je úžasný," hovorí van Bergen. "Je to návykové."

Ak ste teda niekedy chceli vyliezť na Everest, ale nemáte čas ani peniaze, alebo nechcete prispievať na nebezpečne dlhé rady, ktoré ovládajú najvyššiu horu sveta, dajte si bicykel a začnite trénovať.