Prebuďte Sa šťastne S Michaelom Strahanom

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Žiadny vás tam však skutočne nenavádza. Bývalý obranný koniec New York Giants a súčasný americký prispievateľ Good Morning Michael Strahan sa vo svojej novej knihe Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life (13,80 dolárov) stavia k najťažším prekážkam života a víťazným prístupom, ktorý môže každý človek rešpektovať. na Amazone).

Čiastočné memoáre, čiastočné plány na šťastie, Wake Up Happy sa ponorí do Strahanovho prechodu z chlapčenstva do mužstva a všetkého medzi tým. Postupom času ponúka Strahan niekoľko životných pravidiel hľadania úspechu - nejde však o úspech a úspech. Je to úspech, ktorý je bohatý na ambície a šťastie.

Úspech je podľa definície dosiahnutím cieľa alebo účelu. Každý človek má svoje vlastné vnímanie toho, čo úspech v skutočnosti znamená, a stojí za zmienku, že úspech môže mať viac spôsobov ako jeden. Wake Up Happy Podrobnosti Strahanova výchova v odraze tohto klasického príbehu, keď zhromažďuje niektoré priame múdrosti, ktoré jeho otec odovzdal, do jednoduchého zoznamu 18 pravidiel, podľa ktorých môže každý žiť.

„Keď som vyrastal, môj otec vždy hovorieval:„ keď “nie“, ak. “Keď získaš štipendium na vysokej škole …,„ Keď sa dostaneš do NFL … “,„ Keď sa dostaneš do siene slávy …. „Naučil ma veriť, že moje sny sú nielen možné, ale že sú nevyhnutné aj vďaka tvrdej práci a odhodlaniu.“(Pravidlo Wake Up Happy)

Tento pozitívny prístup a túžba sú v čele Strahanovej metódy šťastného prebudenia. Ako muž, ktorý vlastní viac ako 50 oblekov (a dokonca má svoju vlastnú osobnú líniu, kolekciu od Michaela Strahana), prijal tréningové rutiny od Jane Fondto, ktorá ako dieťa chudla, a spoluzakladateľská manažérska a brandingová spoločnosť, juggernaut pochádzajúci z Texasu predstavuje vzhľad dobre, cítiť sa dobre, robiť dobrú mentalitu.

Od hviezd na rošte až po jeho takmer plynulé prechody k televízii, rádiu a svetu módneho návrhárstva Strahan nechtiac nakreslil cestu k tomu, aby sa stal človekom. Alebo jednoduchšie, s odhodlaním a odhodlaním urobil zo svojho života to, čo chcel. Tu uvádzame niektoré z našich obľúbených pravidiel, ktoré vám pomôžu prebudiť sa šťastní.

Pravidlo č. 1: Pomoc môže - a bude - pochádzať z najneočakávanejších miest. Buďte otvorení všetkému okolo vás

Keď žijete s otvorenou mysľou, nahromadí sa silný pocit sebauvedomenia. Vďaka tomu si dovolíte získať sebadôveru, keď sa budete čoraz viac dozvedať viac o svete okolo vás bez toho, aby ste mali klapky na očiach. Či už je to váš spolupracovník, ktorý vám pomôže s pohybom, alebo váš vodič Lyft, ktorý nastavuje siete s ľuďmi vo vašom odbore, táto ochota byť otvorená je nákazlivá a ostatní okolo vás budú nasledovať.

Pravidlo č. 3: Drzosť, túžba a disciplína sú zadarmo a jediné vybavenie, ktoré potrebujete na zahájenie akejkoľvek snahy

Priekopnícky psychológ AngelDuckworth zistil, že tajomstvo výnimočných úspechov a rastu v odbore priamo nesúvisí s talentom. Vyplýva to skôr zo špeciálnej kvality, ktorú psychológovia nazývajú „štrk“, čo vysvetľuje vo svojom bestsellere New York Times.

Pravidlo č. 5: Príliš veľa z nás sa počíta skôr, ako si dá šancu. Robte prácu. Buď vynikajúci Nájdete svoje miesto a môže byť práve tam, kde to najmenej čakáte

Je pravda, že pokiaľ ide o úspech a neúspech, sme sami sebe najtvrdšou kritikou. Ak však neveríte sami sebe, ako môžete očakávať, že vo vás budú veriť ostatní? Dôvera a tvrdá práca vás dostanú bližšie k dokonalosti ako akýkoľvek provizórny vstup do vášho životopisu.

Pravidlo č. 7: „Som muž alebo žena, v ktorú som dúfal?“Ak chcete byť viac, musíte urobiť viac. “

Sebareflexia je dôležitým aspektom pri meraní rastu a stanovovaní cieľov; ale je to tiež jedna z najťažších vecí. Príliš často sa spoliehame na to, že ostatní merajú náš účel, keď sila na vyplnenie tejto prázdnoty spočíva výlučne na nás. Auto sa nepohne, pokiaľ ho nenasadíte a nestlačíte plyn.

Pravidlo č. 17: Vo vašom prístupe je viac sily ako vo vašom bankovom účte

Spolu so Strahanom pevne verím, že môžete ovládať svoj vlastný postoj k zlepšeniu života. pozitívny prístup vám zaistí stresovú bezpečnosť, keď je váš bankový účet nízky, a nakoniec vás dovedie k nájdeniu niečoho produktívneho, čo by mohlo zmeniť vašu situáciu. Pamätajte na pravidlo č. 3: drť, túžba a disciplína sú zadarmo.

Obrázky sú s láskavým dovolením Simona Schustera.