Logo sk.masculineguide.com

Trail Beh

Trail Beh
Trail Beh

Video: Trail Beh

Video: Trail Beh
Video: Jak správně běhat do kopce 2024, Smieť
Anonim
Image
Image

Najskôr by ste mali zvážiť záchranu chodidiel a nôh. Najlepšie topánky urobia rozdiel na dlhých kilometroch trasy a HokOne One RapNui 2 vám umožní ľahko pridať kilometre a hodiny na vaše dlhé behy. Nadrozmerné medzipodošvy si zvykajú len veľmi málo, ale pretláčanie je presne to, čo potrebujete na drsných a mokrých chodníkoch. Nebuďte prekvapení, keď vaše PR na dlhých tratiach začnú drasticky klesať.

Image
Image

Základom každej súpravy je pevný obal. Držať na trase všetko, čo budete potrebovať, niekoľko desiatok kilometrov a zostať funkčný a pohodlný, je umenie. Páči sa nám model Salomon S-Lab Adv Skin 12 pre to, ako sa hodí skôr ako vesta, než ako tradičné balenie. Má dosť priestoru na prepravu nevyhnutných vecí - občerstvenie, vodu a extrlayer - bez preťaženia.

Image
Image

Nízke teploty si vyžadujú malú ochranu mimo vášho typického tielka. Tričko LSportivEpic neposkytuje iba také extrémne teplo, ale má aj hodnotenie UPF 50+ a je vyrobené s trvalou antimikrobiálnou a protizápachovou technológiou Polygiene. Vetracie otvory s mapou tela vás udrží v suchu aj pri tých najdlhších behoch.

Image
Image

Na dlhých tratiach musíte mať nad rámec hydratačného balíka málo doplnkového paliva a typický energetický gél ho jednoducho neprestrihne (pokiaľ nemáte radi sanie ovocných slín). Milujeme organické žuvačky Honey Stinger, pretože nielenže môžeme skutočne vysloviť každú prísadu, ale aj úžasne chutia. Vyskúšajte čerešňovú príchuť - v túto nám verte.

Image
Image

Pohodlie je všetko, keď ste a hodinu od najbližšej cesty. Posledná vec, ktorú chcete, je bojovať s pľuzgiermi a trieť sa nad nepriaznivým počasím a vážnou nadmorskou výškou. Lululemonom sme sa už predtým venovali, a to z dobrého dôvodu. Ich šortky Surge 7 Inch Shorts nás videli cez dlhé behy, preteky v prekážkových dráhach a dokonca cez GORUCK Challenge. Podšívka Luxtreme odvádza pot a je dostatočne pevná, aby poskytovala dokonalé pohodlie bez ohľadu na to, ako dlho v nej ste.

Foto s láskavým dovolením Salomon / Jordi Saragossa

Odporúča: