Najlepšie Rotopedy Pre Vašu Domácu Telocvičňu: Peleton A Bowflex

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Táto dokonalá domáca telocvičňa, ktorú ste starostlivo liečili posledných deväť mesiacov, sa nezaobíde bez kardio prístroja. Viem, viem, kardio je najmenej obľúbenou súčasťou tréningovej rutiny kohokoľvek, ale kardio je skvelé na spaľovanie tukov a chudnutie, najmä ak je spojené s vašim klasickým posilňovaním. Okrem vašich cieľov v oblasti fyzickej zdatnosti je kardio najlepším cvičením pre kardiovaskulárnu a kardiorespiračnú (srdce a pľúca) kondíciu. Či sa vám to páči alebo nie, vo svojom živote to potrebujete, ak chcete žiť zdravo.

Halové rotopedy sú skvelým spôsobom, ako začleniť do tréningu rutinu s nízkym nárazom, ktorá je ľahká pre vaše kĺby a náročná na srdcovú frekvenciu. Ak plánujete behať maratón alebo súťažiť na inom vytrvalostnom fitnes alebo triatlone, musíte si vybudovať vytrvalosť a rotoped vám pomôže sa tam dostať. Rotopedy sa dajú použiť aj pri vysoko intenzívnom intervalovom tréningu (HIIT), aby sa zbavili tuku a nabrali svaly. Aj keď si myslíte, že kardio nenávidíte, budú sa vám páčiť výsledky, ktoré získate pri pridaní tohto všestranného vybavenia do domácej telocvične.

Halové rotopedy sú jedným z drahších cvičebných zariadení, ktoré si môžete kúpiť, a preto sme nižšie zhrnuli najlepšie bicykle pre každého druhu jazdcov, aby sme vám pomohli zúžiť možnosti.

Najlepší inteligentný bicykel: Bowflex C6

Bowflex je kráľom domáceho fitnescentra po celé desaťročia a bicykel C6 je dôkazom toho, že značka si zaslúži udržať si svoju korunu. Ponúka plynulú a tichú jazdu a podsvietená metrická konzola LCD sleduje vaše tréningy v reálnom čase, aby ste mohli sledovať váš pokrok. Bowflex sa s týmto rotopedom nepokúsil znovu objaviť koleso: Pripojí viBluetooth k vašim obľúbeným fitness aplikáciám vrátane Peleton, Zwift a ďalších. Ak máte radi náročnú jazdu, model C6 je vybavený magnetickým odporom so 100 mikro-nastaviteľnými úrovňami odporu spolu s dvojčinnými pedálmi s prstovými klietkami, dvojicou činiek s hmotnosťou libry a monitorom srdcového tepu na páse s technológiou Bluetooth. Je to všetko, čo potrebujete na cvičenie celého tela z jedného malého kúta domu alebo v garáži.

Najlepšie hodnotené rotopedy: Echelon Connect Sport

Ak si myslíte, že Echelon vyzerá a znie strašidelne podobne ako Peleton, máte pravdu, až na jeden obrovský faktor: cenový bod. Echelon stojí štvrtinu z toho, čo vás bude stáť Peleton, a mnohí recenzenti tvrdia, že rovnako dobrý je aj samotný bicykel. Nie sú k dispozícii žiadne tablety so stovkami tried, ale ak máte tablet, môžete si ho oprieť na bicykli a sledovať rovnaký obsah pomocou aplikácie Peleton. Aj keď je cenovo dostupný, Echelon stále obsahuje všetky zvončeky a píšťalky štandardného cyklistického bicykla vrátane 32 úrovní odporu pre rôznu intenzitu, protišmykové riadidlá a polstrované sedadlo. Ak nemôžete dosiahnuť cenu Peletonu, Echelon je skvelá voľba.

Najlepšie rotopedy pre stálice triedy Spin: Peleton

Ak vám chýbajú skupinové hodiny točenia viac ako niektorým členom rodiny, potrebujete Peleton. V tomto okamihu šialenstva v indoor cyklistike už samotný bicykel nie je špeciálny ani inovatívny, ale to ešte nedáva jeho fanúšikom lásku k bicyklu. Živé vysielanie a kurzy na požiadanie obsahujú vysokoenergetických trénerov, ktorí vám pri rovnakej jazde zlepšia náladu a fyzickú zdatnosť. Konkurenční jazdci majú radi rebríček, ktorý dáva tomuto sólovému tréningu viac pocitu komunity. Cena sa na prvý pohľad môže zdať strmá, ale rýchlo sa vám vráti, ak ste boli predpandemickou triedou spin.

Najlepšie interaktívny bicykel: ProForm Carbon CX

ProForm Carbon CX premení vašu domácu telocvičňu na cyklistické štúdio s tréningom vedeným trénerom a automatizovanou kontrolou odporu, čo vášmu trénerovi umožní riadiť odpor na vašom bicykli tak, aby realisticky zodpovedal terénu vášho tréningu. Hodiny točenia sa už neobmedzujú iba na horúce a prepotené miestnosti: tréneri vás môžu vziať na vonkajšie jazdy, ktoré vám umožnia vidieť svet.

Najlepší kompaktný bicykel: Schwinn IC4

Schwinn pozná bicykle. Vnútorný rotoped značky nie je výnimkou z toho, že sa venuje vysoko kvalitnému bicyklovaniu v interiéri alebo exteriéri. Bicykel je o 10 palcov kratší ako Peleton, vďaka čomu je ideálny na použitie v malých priestoroch. Vďaka magnetickému odporu bicykel nie je dodávaný s tabletom, ale je dodávaný s úchytom, pomocou ktorého si môžete svoj bicykel jednoducho nastaviť a streamovať svoje obľúbené hodiny rotácie v akejkoľvek fitnes aplikácii. Dodáva sa tiež s páskou na opasok Bluetooth, ktorá sa synchronizuje s bicyklom a ďalšími aplikáciami, spolu s váhami tri libry. Celkovo môže určite konkurovať tým drahším bicyklom na tomto zozname a dobrou hodnotou pre rotopedy v štúdiovej kvalite.

Najlepší bicykel, ktorý je priaznivý pre rozpočet: Sunny Health & Fitness Halové cyklistické bicykle

Za menej ako 300 dolárov nemôžete dostať viac základných ako Sunny. Vďaka zotrvačníku s hmotnosťou 49 kilogramov a nastaviteľným riadidlám, sedadlu a odporu nie je nič fantázie, ale zvládne to. Bicykel má monitor výkonu na sledovanie vášho tréningu spolu s pulzným senzorom. Držiak zariadenia vám umožní streamovať vaše obľúbené tréningy alebo televízne programy počas jazdy. Nevyhrá súťaž krásy na vnútornom bicykli, ale viac ako 4 000 recenzií na Amazone sa zhoduje, že má veľkú hodnotu.

Najlepší rotoped pre nadšencov cyklistiky: Wattbike Atom

Wattbike Atom vyzerá ako bicykel z budúcnosti - a tiež taký stojí. Za viac ako 2 000 dolárov je to nákladnejšie ako Peleton, ale zatiaľ čo Peleton je vyrobený pre masy, Wattbike Atom je vyrobený tak, aby prilákal serióznych cyklistov, ktorí sú zvyknutí na pocit pravého cestného bicykla. Tento odolný bicykel ponúka z hľadiska špičkového dizajnu, funkcií a prispôsobenia. Môže sa úplne prispôsobiť vašej veľkosti a preferenciám a je postavená na skalopevnom základe, vďaka ktorému sa budete cítiť oporou pri presúvaní náročných tréningov. Aplikácia je na rozdiel od Peletonu bezplatná, čo znamená, že sa mastná cenovka vypláca sama a vypláca dividendy, tým dlhšie ju budete používať.

Najlepší vzpriamený bicykel: Exerpeutický skladací magnetický vzpriamený bicykel

Ak máte málo miesta a myslíte si, že nemáte miesto na krytý rotoped, zamyslite sa znova. Tento skladací rotoped sa dá schovať pod posteľ alebo do skrinky, kým ho nepoužívate. S hmotnosťou do 40 libier sa bude pohybovať. Veľký vankúš sedadla, LCD displej a osemstupňové magnetické napnutie vám umožní pohodlnú, ale náročnú jazdu bez neporiadku. Ak vám nie je predané minúť veľa peňazí na rotopede, je to solídna investícia.

Najlepšie pre streamovacie služby na požiadanie: Vnútorný cyklistický bicykel JOROTO Belt Drive

Vnútorný cyklistický bicykel Joroto Belt Drive je navrhnutý s ohľadom na streamovanie. Bicykel stavia váš tablet a obsah do centra vašich skúseností, takže sa môžete ponoriť do svojich tréningov z Pelotonu, Studio SWEAT onDemand alebo iných populárnych streamovacích fitnes aplikácií. Chrómový zotrvačník a magnetický odpor umožňujú plynulú jazdu, zatiaľ čo digitálny monitor sleduje priebeh tréningu. Je to jeden z cenovo dostupných indoorových rotopedov na tomto zozname a dobre sa spája so streamovacími službami na požiadanie.

Najlepšie stolové bicykle: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth skladací cvičebný stôl

Cvičte si pri práci s týmto ergonomicky tvarovaným stolovým bicyklom. Vďaka veľkému plne nastaviteľnému pracovnému stolu s možnosťou nakláňania dopredu, dozadu, hore a dole vám tento bicykel umožní zvýšiť srdcovú frekvenciu pri schôdzkach alebo konferenčných hovoroch bez toho, aby ste museli ustúpiť od stola. Je tiež skladací, čo uľahčuje ukladanie po skončení pracovného dňa. S týmto stolovým bicyklom 2 v 1 už nikdy nepoužívajte výhovorku „Nemám čas cvičiť“.