9 Najlepších Kettlebellov Pre Vašu Domácu Telocvičňu 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Kettlebell sú nevyhnutným kúskom vo vašej domácej posilňovni. Akékoľvek cvičenie môžete zmeniť na tréning celého tela pomocou kettlebell, ktorý vám pomôže spáliť viac kalórií a vybudovať silnejšie svaly za kratší čas. Toto vybavenie je mimoriadne efektívne, keď je začlenené do tréningu chrbta, zvyšuje funkčnú silu, balistickú silu a flexibilitu chrbtice a svalov jadra.

Funkčný tréning s kettlebell ponúka oproti činkám jedinečné výhody pri cvičení s odporom. Nerovnomerné rozloženie hmotnosti sa opiera o vašu stabilitu a rovnováhu, aby ste mohli ovládať hmotnosť pri švihaní, stlačení alebo potiahnutí. Tento dynamický pohyb sa zameriava na takmer všetky aspekty kondície, od vytrvalosti, sily a rovnováhy až po agilitu a kardio vytrvalosť.

Tento hrdina domácej telocvične prudko vzrástol, pretože pandémia znížila počet členov a účasť vo verejných telocvičniach. Ak hľadáte najlepšie kettlebelly, ktoré si môžete pridať do domácej telocvične, máme vás tu. Ďalej sme zhrnuli deväť najlepších kettlebells, aby sme si vylepšili tréningovú rutinu.

Súvisiaci sprievodcovia

• Najlepšie tréningy s kettlebell
• Najlepšie činky

Trojdielne závažia KLB Sport s vinylovým potiahnutím

sada kettlebell vám umožní namiešať si tréningy, či už trénujete silu, vytrvalosť alebo pohyblivosť. Táto súprava je dodávaná s tromi rôznymi závažiami vyrobenými z odolného HDPE a naplnenými cementom, takže vydržia roky. Podnos umožňuje ľahké uloženie v domácej telocvični alebo v obývacej izbe.

Kettlebell potiahnutý gumou TRX

Kettlebells TRX sú najvyšším štandardom odolnosti, stability a presnosti hmotnosti. Vďaka gravitačnému odlievaniu a odolnému pogumovaniu sa určite oplatí investovať. K dispozícii v šiestich hmotnostných triedach, môžete si vybrať svoj jed v závislosti od vašich osobných fitness cieľov.

Kettlebell Bowflex SelectTech 840

Ak vám v domácej telocvični chýba miesto, nastaviteľný kettlebell bude neuveriteľne pohodlným a hodnotným vybavením. Nastaviteľný kettlebell Bowflex sa ľahko používa a ešte ľahšie sa s ním zamieňa závažie. Ciferník sa nastavuje z ľubovoľného miesta medzi 8 až 40 librami a štítky so závažím sú ukryté v jeho plastovom kryte, takže nie je zdĺhavé ani nepríjemné ho zdvíhať.

Liatinový kotol Tru Grit

Kettlebell Tru Grit sú kované zo železnej rudy do silného jediného odliatku s plochou základňou a majú vynikajúcu kvalitu a odolnosť. Tieto kettlebells sú porovnateľné so špičkovými značkami z hľadiska štandardov stavby, ale sú k dispozícii za zlomok ceny.

Merrithew Mäkký Kettlebell Plus 5 lb

Ak vás popálila hrubá váha železného kettlebell pri obzvlášť vyčerpávajúcom cvičení, mohli by byť lístkom tieto mäkké kettlebells plné piesku. Používajte ako tradičné kettlebelly alebo rozbaľte tašku a pripevnite si ju na členky alebo zápästia, aby ste zvýšili svoju váhu a odpor.

Váha potiahnutá liatinou s liatinovou váhou Kettlebell

Spoločnosť Amazon Basics nikdy nesklame pri výrobe vysoko hodnotených produktov za nízke ceny. Viac ako 3 000 používalo a milovalo tieto kettlebells, ktoré sú vyrobené z pevnej železnej konštrukcie pre rovnomerné rozloženie hmotnosti. Vinylová vrstva pomáha indikovať váhu každého kettlebellu a chráni vaše podlahy pred zaseknutím. Rozhodne veľká hodnota za kvalitu.

Prenosný kanvica na piesok Meister Elite

Prenosný kanvica na piesok Meister Elite je na rozdiel od iných kotúčových kotúčov na tomto zozname odlišná, pretože je prázdna. Jednoducho ho naplňte pieskom pomocou vnútorných tlačených pokynov pieskovej výplne ako sprievodca, aby ste vyplnili a utesnili odolný plášť z PVC s takou malou alebo malou hmotnosťou, ako chcete, do 20 libier. Hrubá rukoväť v kombinácii s priloženým neoprénovým úchopom umožňuje pohodlné hojdanie, drepy, lisovanie a ďalšie.

Základy Amazonu Hmotnosť liatinového kotla

Pre začiatočníkov je liatinová váha Kettlebell Weight značky Amazon Basics vyrobená z vysoko kvalitnej liatiny pre spoľahlivú pevnosť vyrobenú od poslednej sily. Rukoväť sa ľahko uchopí, má dostatok priestoru pre držanie oboma rukami a je pekne zakončená, aby sa zabránilo korózii. Za túto cenu môžete získať viac kettlebellov za cenu jedného u hlavnej značky. Jednoduchý, ale efektívny, s týmto kettlebell bez ozdôb nebudete sklamaní.

Rogue Kettlebell

Vyrobené z najkvalitnejšej železnej rudy prvého stupňa, nie zo šrotu, Rogue kettlebells sú odlievané v jednom pevnom kuse s plochým základom bez kolísania. To vytvára pevnejšiu a spoľahlivejšiu rukoväť a povrch bez medzier. Výsledkom je dobre sformovaný, vyvážený a správne tvarovaný kettlebell, ktorému armáda Spojených štátov dôveruje a používa ju pri novom teste ACFT (Army Combat Fitness Test).