Čo Je S éterickými Olejmi A Mali By Ich Používať Chlapci?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Vaša mužnosť by nemala byť spochybnená „mandlami“(sviečkami), perličkovými kúpeľmi alebo éterickými olejmi. Posledný z nich je obzvlášť ľahký na samoobslužný postup, ktorý sľubuje užitočné výhody, ako je prebudenie bez štvrtého espressa, zmiernenie stresu a podpora trávenia. Dokonca aj vedúci pracovníci spoločností Crate a Barrel používajú éterické oleje pred šiestou ráno. Esenciálne oleje sú tiež v balzamoch na fúzy, takže je pravdepodobné, že ste ich už použili.

Hodte injekčnú liekovku s oranžovým éterickým olejom do vrecka na služobnú cestu alebo zapnite difuzér levanduľou pre tvrdý spánok. Nie sú najmenšie problémy s používaním éterických olejov.

Čo sú éterické oleje?

V podstate (har-har) sú to koncentrované oleje pochádzajúce z prírodných produktov, ako sú rastliny, kvety a byliny. Vdýchnutie alebo požitie týchto olejov by malo podnietiť duševné a fyzické zmeny od úľavy od stresu po bdelosť, zlepšenie trávenia, úľavu od bolesti hlavy a ďalšie. Účinok bude závisieť od oleja, pričom každý éterický olej má svoje vlastné liečivé účinky.

Zatiaľ čo sa vykonáva veľa lekárskeho výskumu, ktorý ukazuje silu éterických olejov pomáhať pacientom s rakovinou štítnej žľazy a zlepšovať bolesť, úzkosť a nausein v nemocničnom prostredí, popularita stúpa medzi popularitou tohto homeopatického lieku ako doplnku na zlepšenie spánku, nálady a stresu..

Ako používať éterické oleje

• Difúzor: Za pouhých 15 dolárov môžete v Targetu chytiť difuzér éterického oleja a začať vdychovať výhody levandule, mäty piepornej a ruže. Naplňte difuzér vodou a pridajte niekoľko kvapiek vášho obľúbeného olejového koncentrátu. Naplnená hmla naplní vašu spálňu, kanceláriu alebo obývaciu izbu.
• Sviečky: Sviečky z éterického oleja odoberajú potrebu doplnkov a svinstva tlačiaceho sa na vašich doskách. Tieto sviečky sú vyrobené z éterických olejov, takže sa pri horení uvoľňuje zápach.
• Olej: Možno najbežnejšou aplikáciou éterických olejov je namočenie čistého koncentrátu do vašich spúšťacích bodov (t. J. Chrámov, zápästia, krku a hornej časti chrbta). Nepotrebujete veľa, pretože olej je silný. Priamy kontakt s pokožkou je však najnebezpečnejšou aplikáciou, pretože pri citlivej pokožke sa u vás môže vyskytnúť alergická reakcia alebo vyrážka. Toto je naša obľúbená metóda, pretože je také ľahké vziať so sebou malú injekčnú liekovku a vytiahnuť rýchlu vôňu, tampón alebo kvapku do nápoja.
• Kolín nad RýnomNový spôsob, akým muži začínajú používať éterické oleje, je hľadanie pižmových olejov inšpirovaných prírodou, ktoré im nahradia kolínske vody. Juniper Ridge so sídlom v Oaklande v Kalifornii navrhuje pridať svoj olej Coastal Pine, Desert Cedar, Cascade Forest, Redwood Mist alebo White Sage do obyčajného pleťového mlieka a použiť ako osobnú vôňu. „Nehovoríme„ ak ste v strese, ovoňajte to “, ale hlavným účelom našich olejov je spojenie s prírodou a útek na miesto, kde fyzicky nemôžete byť,“hovorí národný obchodný riaditeľ KristDelosreyes.

Najlepšie oleje pre chlapcov

Butik so sviečkami a difuzérmi na báze NYC, spoločnosť Gibson & Dehn, vytvorila kombinácie éterických olejov pre riadiacich pracovníkov spoločnosti Crate and Barrel a PlazHotel. Zakladajúci člen JuliWeinzimer odporúča tieto éterické oleje pre mužov:

Esenciálny olej	Náprava	Dôvod
Harmanček	Vylepšite náladu	„Harmanček je vynikajúci na zlepšenie nálady a nabádanie na relaxáciu,“hovorí Weinzimer v príručke. "Navrhoval by som vám guľôčku natrieť si olej na zápästie."
Citrón	Trávenie a chudnutie	„Vieme, že pitie citrónovej vody pomáha pri trávení, ale ak si na pokožku dáte éterický olej z citrónu, pomôže aj tráveniu a môže dokonca pomôcť pri chudnutí,“hovorí Weinzimer. Je dokázané, že aj vdýchnutie citrónového éterického oleja pomáha pacientom s rakovinou zvýšiť vylučovanie slín po liečbe rádioaktívnym jódom.
Levanduľa	Spať	Ak máte problém po práci alebo zaspať, Weinzimer navrhuje levanduľu. "Požiadajte svojho partnera, aby vám spánkami vtieral levanduľový olej." Robím to svojmu priateľovi a nie je veľmi veriaci, ale zakaždým, keď to urobím, sa uvoľní. “
Santalové drevo	Relax a duševná jasnosť	Weinzimer hovorí, že santalové drevo je najpredávanejšou poznámkou v ich zbierke pre mužov. Keď spoločnosť Gibson & Dehn vytvorila základný olej na holenie pre hotel PlazHotel, použili santalové drevo, pretože vám dáva pokoj a psychickú čistotu - presne v takom stave, v akom chcete byť pri holení na tvár.
Bergamot	Čistá pokožka a zníženie stresu	„Bergamot, ktorý patrí do rodiny citrusov, sa používa na zníženie stresu a zlepšenie stavu pokožky, ako je ekzém,“hovorí Weinzimer.
Oranžová	Energie	Vdýchnutie pomarančového éterického oleja môže mať ráno pocit ako piť pohár čerstvého pomarančového džúsu, vysvetľuje Weinzimer. "Môj brat miluje citrusovú vôňu, pretože je v financiách, chodí spať neskoro a vstáva skoro." Olej má stále na stole. “
Rose	Znížte úzkosť	„Rose zlepšuje náladu a zmierňuje úzkosť,“hovorí Weinzimer. A to je len začiatok. Ružový olej bol tiež spájaný s tým, že je antidepresívum, antivírusový, veľmi sťahujúci a dokonca aj afrodiziakum.
Ylang-ylang	Bolesti hlavy a nevoľnosť	"Ak hľadáte redukciu bolesti hlavy, vyskúšam ylang-ylang," dodáva Weinzimer. "Používa sa tiež na liečbu nevoľnosti."
Mäta pieporná	Energia a trávenie	„Príbeh starých manželiek o pití máty piepornej, ktorá pomáha pri trávení a zvyšovaní energie, je pravdivý,“hovorí Weinzimer. "Nanesenie oleja na telo mu umožní preniknúť dovnútra, podobne ako pri pití."

Tipy pre začiatočníkov

Weinzimer tvrdí, že by nemalo byť drahé a ťažké začať používať éterické oleje. Ak nájdete jednu na vyskúšanie, hľadajte čo najmenej prísad a nepredpokladajte, že tá najdrahšia bude najlepšia. „Goop miluje chválenie sa éterickými olejmi za 100 dolárov, ale jeden nájdete v miestnej Sephore,“dodáva.