Ako Outer Banks Star Chase Stokes Našiel Lásku Tým, že Sa Stal Flexitariánom

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Pokiaľ ide o hľadanie lásky, každý hľadá niečo iné. Od fyzického vzhľadu po obľúbené filmy, je veľa vecí, ktoré vám pomôžu nájsť perfektnú zhodu. Ale pre viac ľudí, ako si myslíte, je dátum prerušenia obchodu v skutočnosti to, čo máte na dosah.

V dnešnej dobe je spájanie s jedlom nevyhnutné a podľa nového prieskumu sa nezadaní ľudia zaujímajú skôr o to, čo konzumujú ich rande, a rebríček stravovacích preferencií ako vegánsky, vegetariánsky a flexitariánsky (semi-vegetariánsky) je dôležitejší ako fyzický vzhľad, sexuálna chémia a politická orientácia. ideológie dokopy.

Znamená to teda, že mäsožravec a vegán sa nemôžu porovnávať v nebi Whole Foods? Alebo existuje spôsob, ako sa oba svety spojiť v zdravej harmónii? Stačí sa opýtať herca Chase Stokesa z Netflix Hit Show Outer Banks, ktorý si v čase rôznych diét prešiel láskou so svojou hviezdou a partnerkou Madelyn Cline, ktorá je náhodou vegánkou.

V skutočnej hollywoodskej rozprávke sa Cline a Stokes stretli na scéne Outer Banks, kde hrajú romantické milostné záujmy. Postupom času sa umenie stalo skutočným životom.

„Boli sme kolegami dlho, než to vyvolalo osobný vzťah,“povedal 28-ročný Stokes pre The Manual. "Vedela, že som mäsožravec a je taká skvelá, že to nerobí … Takže som cítila malú povinnosť dozvedieť sa viac o rastlinnej strave."

Pre Stokesa bolo ľahké pridať do stravy viac zeleniny, ale nebol pripravený ísť na vegána, a tak si dokázali nájsť šťastné médium medzi oboma životnými štýlmi a prispôsobili si rastlinnú stravu na čiastočný úväzok, ktorú nazýva flexitariánskou.

„Rád si o sebe myslím, že som flexitarián, čo je naozaj niečo také, skúšam rôzne stravovacie možnosti a otváram oči vegánskym a vegetariánskym jedlám,“uviedol. "A teraz, keď som to už urobil, myslím, že som za to nesmierne vďačný." Mám pocit, že moja energetická hladina je osobne lepšia, keď do svojej stravy pridávam rastlinné možnosti. “

Pre Stokesa nie je flexitariánsky životný štýl iba tak, že pre svoj milostný život neje toľko mäsa, ale aj pre jeho vzťah k telu. Kombinácia rastlinných produktov a mäsa mu teda pomohla nájsť nový spôsob, ako zostať štíhly, ale aj zdravý.

"S mojimi [pracovnými] povinnosťami.. je dôležitá moja fyzika a správne načerpanie správneho tela je vždy prioritou," uviedol Stokes. „Snažím sa robiť 50/50 mäso a rastlinne. Snažím sa sústrediť na to, ako môžem zdravo a efektívne zasiahnuť svoje makrá, bielkoviny, sacharidy, tuky a môj kalorický príjem pre daný deň. “

Prechod na rastlinný životný štýl bol pre Stoksa takmer bezproblémový, pretože do svojej každodennej rotácie začal pridávať mäsové alternatívy, ako sú napríklad produkty Sweet Earth. Všimol si tiež, že to malo pozitívny vplyv na jeho zdravie a odolnosť, ktorá je nevyhnutná pri dlhodobých prácach na sade.

"Bolo to naozaj skvelé, pretože moja energetická úroveň je vyššia," uviedol Stokes, ktorý je teraz veľvyslancom značky Sweet Earth. "Cítim sa lepšie, keď pracujem 15 až 16 hodín denne."

Keď Stokes neje na rastlinnej báze, je to živočíšna bielkovina z morských plodov, kývnite na svoju mladosť vyrastajúcu na brehu Marylandu. Snaží sa udržiavať svoj proteín ľahký a čistý.

"Som milovník morských plodov," povedal Stokes. "Vyrastal som v DMV a na východnom pobreží a ťahal som krabie hrnce v zálive Chesapeake." To bolo moje detstvo. Ak by som si teda mal zvoliť jednu mimo rastlinnej stravy, pravdepodobne zjem viac morských plodov ako akékoľvek iné živočíšne bielkoviny. Snažím sa čo najviac preplížiť späť k maminým domom, aby som si priniesol nejaké krabie koláče. “

Keďže stravovanie doma sa v poslednej dobe stalo také dôležitým, Stokes a Cline zistili, že spoločné varenie je pre ich telo lepšie a spája ich činnosť.

"Našťastie môžeme obaja variť." Pre mňa je jedným z tých zábavných zážitkov vo vzťahu spoločné posedenie v kuchyni,”uviedol. „Radi zháňame jedlá, vinne ideme na Pinterest a hľadáme nejaké dobré recepty. Delíme sa o povinnosti, ale častejšie som šéfkuchár a mám jedlo, ale bavíme sa spolu a bavíme sa spolu v kuchyni. “

Existuje veľa možností, pokiaľ ide o varenie flexitariánskej večere, a Stokes a Cline dokázali nájsť recepty, ktoré zohľadňujú obidve ich stravovacie preferencie. Stokes, zdieľa, čo bolo v ich nedávnom menu a ako ľahko sa dajú tieto recepty prispôsobiť.

"V poslednej dobe som bol na veľkom thajskom jedle." S Maddie sme pripravili toto žlté kari thajské jedlo, v ktorom boli biele ryby a bolo to neuveriteľné. Aby to pre ňu upravila, pridala namiesto rýb veľa zeleniny. To je niečo, čo sme dosť varili, pretože je to tak dobré a skvelé zvyšky jedla. Máme tiež priateľa vo Wilmingtone, ktorý má túto neuveriteľnú vegánsku kuchársku knihu The YogPlate a niekedy sa do nej ponorím pre inšpiráciu. “

Takže ako sa zdá, Stokes našiel perfektný spôsob, ako udržať svoje zdravie a vzťah na dobrej ceste, pre všetkých, ktorí chcú prejsť na flexitariánsky životný štýl, odporúča kombinácia flexibility a otvorenosti novým potravinám a výrobkom.

"Je dôležité nájsť spoločnú reč, keď zmiešate tieto dva prvky a budete k nim otvorení." Iba ísť s otvorenou mysľou a nemať žiadne predisponované predstavy. Keď skúšate rastlinné produkty, ako je Sweet Earth, nemysli si, že len preto, že nejde o hamburger, nebude chutiť ako burger. Možno by ste boli prekvapení! “

Okrem toho, že sa Stokes možno stal ďalším najlepším flexitariánskym kuchárom, má na tanieri aj veľa ďalších vecí. Film Outer Banks momentálne natáča sezónu dva a má novú šou Amazon Prime s názvom Tell Me Your Secrets (Premiéra povedz mi svoje tajomstvá), ktorá bude mať premiéru 19. februára. Navyše zostaňte naladení na svoj ďalší projekt Jeden z nás klame, ktorý vychádza z najpredávanejšej knihy New York Times od Karen McMannis, ktorá bude v budúcnosti na Peacocku.

Mojím cieľom v mojej kariére bolo vždy pokúsiť sa robiť rôzne veci a ísť od dieťaťa, ktoré by konkurzovalo na všetko a všetko a bolo mi povedané, že nie je biliónkrát, aby som bol v pozícii, aby vyšli tri série, mám toľko šťastia, že nejako spôsobom, ako to dopadlo v môj prospech. Som nesmierne vďačný a úprimne nechcem, aby sa jazda skončila. “