10 Najlepších Kolenných Ortéz Na Behanie 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 20:43

Pre niektorých je beh formou meditácie, ako aj spôsobu, ako sa udržiavať vo forme. Pri všetkých výhodách behu môže opakovaný tlak na kĺby, najmä na kolená, chrupku stenčiť a spôsobiť náchylnosť k zraneniu. Boľavé kolená môžu brániť alebo vylúčiť vašu schopnosť šliapať do kroku, takže ak chcete zostať aktívni, je dôležité zabrániť tomu, aby tieto druhy problémov ovplyvňovali vašu rutinu cvičenia. Nájdenie najlepších pánskych bežeckých topánok je v skutočnosti ďalším spôsobom, ako sa chrániť pred možnými zraneniami.

Takmer každé podráždenie alebo zranenie kolena si vyžaduje, aby ste si od behu oddýchli. Či už sa u vás vyvinie bežecké koleno, syndróm IT bandu alebo dokonca zápal šliach, budete ho chcieť nechať zahojiť a potom ho dobre podporiť, kým znovu vytvoríte bežecké kotlety. Väčšina ošetrení takmer vždy zahŕňa výstužné zariadenie. Ochrana kolien pre bežcov má niekoľko úrovní ochrany, od kompresných rukávov až po pooperačné kĺbové modely. Aby sme vám ušetrili výskum, zostavili sme zoznam najefektívnejších kolenných rukávov a kolenných výstuh, ktoré vám pomôžu zísť z pohovky, zostať mimo pohovky a vrátiť sa k behu.

Kompresné kolenné rukávy

Najlepšie celkovo: kompresné puzdro na koleno Cambivo

Tento vysoko hodnotený a obľúbený kompresný návlek na koleno účinne lieči bolesť kolena pri akomkoľvek cvičení, ktoré vyvíja tlak na kolená. Tento rukáv, ktorý je vhodný na beh, pomáha predchádzať zraneniu a podporuje vaše koleno po zranení. Cambivo navrhlo tento rukáv s protišmykovým silikónom, prémiovým 3D elastickým tkaním, ktoré dýcha a hreje, a distribuované tkanie s podporou patell. Je k dispozícii v piatich veľkostiach od malých po XXL a dodáva sa v 10 rôznych farbách, pričom dve sú v balení.

Najpohodlnejšie: Kompresný návlek na koleno Physix

Tieto ľahké kompresné návleky na kolená poskytujú vynikajúci rozsah pohybu spolu s protišmykovou podšívkou. Sú určené na dlhodobé nosenie a sú vynikajúce na liečenie a prevenciu poranení kolena. Spoločnosť ich ponúka v piatich veľkostiach od S po XXL a v troch farbách. Physixgear poskytuje aj záruku vrátenia peňazí.

Najlepšie pre artritídu: Jiufentianská medená kolenná ortéza

Vďaka svojej jedinečnej väzbe z medi, nylonu a spandexu ponúka tento ergonomický návlek na koleno ochranu a úľavu od bolesti. Zlepšuje cirkuláciu a zmierňuje tlak a dodáva nositeľovi priedušnosť a odolnosť. Výrobca navrhuje starostlivý výber veľkosti a ponúka 100% záruku vrátenia peňazí. Tento rukáv je k dispozícii v siedmich veľkostiach od S po 4X a predáva sa ako jedno balenie.

Najlepší lekársky stupeň: NeencProfessional Kolenná ortéza

Tento kolenný rukáv má tvarovanú patellgelovú podložku a kovové pružinové stabilizátory, ktoré zodpovedajú vášmu kolennému kĺbu. Sú vynikajúce na regeneráciu meniskusu a ACL, pretože rozptyľujú tlak a dodávajú kolenu teplo. 3-D elastická tkanina odvádza vlhkosť pre pohodlie a priedušnosť a protišmykové pásy na vrchu zabraňujú jazde po nohe. Táto výstuha je k dispozícii v šiestich farbách a šiestich veľkostiach od S po 3X.

Patelárne kolenné remienky

Najlepšie celkovo: Popruh Ipow Patell Stabilizátor

Ak máte poškodenie chrupavky alebo bolesť kolena, patelárny popruh vám môže pomôcť zmierniť túto bolesť a umožniť vám zostať aktívny. Tieto kolenné popruhy tlmiace nárazy sa prispôsobia krivke vašej patelland a udržia všetko na svojom mieste počas behu. Dostupné v baleniach po dvoch, ktoré poskytujú pohodlie a stabilitu s nastaviteľným remienkom, mäkkými materiálmi a ľahkým používaním. Tieto remienky majú patentné zatváranie a sú dodávané v štyroch farbách. Jedna veľkosť sadne na väčšinu kolien.

Najlepšia hodnota: Popruh na koleno Cambivo Patell

Rovnako ako ich kolegovia s kolennými rukávmi, sú tieto kolenné popruhy obľúbené u športovcov, ktorí hľadajú najlepšiu hodnotu za svoje peniaze. Tieto neoprénové / polyesterové / spandexové remienky sú vybavené systémom zapínania na suchý zips pre správne uchytenie a tkaninou absorbujúcou vlhkosť pre väčšie pohodlie. Tieto univerzálne remienky sa ľahko čistia, sú odolné a sú dodávané v 11 farbách vrátane dvoch reflexných.

Najlepší duálny patelárny remienok: Dvojitý patelárny podporný remienok Bodyprox

Tento remienok ponúka cielené stlačenie po stranách kolena a podporu nad a pod kolenom. Kremíkové trubice pozitívne ovplyvňujú vychýlenie štvorhlavého svalu a prispôsobujú sa tvaru vášho kolena. Tieto ľahké a priedušné remene, vynikajúce pri predošlých poraneniach kolena, umožňujú úplnú mobilitu a podporu. Sú k dispozícii v malých / stredných a veľkých veľkostiach.

Hybridné kompresné ortézy na kolená

Najlepšie pre zranenia: Samonastavovací stabilizátor kolena Mueller

kombinovaný kompresný návlek na koleno a Patellar popruh, tento stabilizátor kolena funguje dobre pri vyvrtnutí, natiahnutí a artritíde. Neoprénová zmes zachováva telesné teplo pre zvýšenú cirkuláciu a zapínanie na suchý zips zaisťuje skvelé uchytenie. Spoločnosť Mueller navrhla túto ortézu s pružnými oceľovými pružinami na zvýšenie bočnej opory a krížové remene sa prispôsobili vášmu rozsahu pohybu. Jedna veľkosť sa hodí na 14-palcové až 20-palcové.

Najlepšie pre šport: BERTER Patell Stabilizujúci chránič kolena

Táto ortéza má otvorený patelldesign s patelárnou gélovou vložkou na ochranu. Bočné pružinové šnúrky umožňujú neobmedzenú flexibilitu a zvlnený silikón interiéru zabraňuje skĺznutiu a rolovaniu, keď ste aktívny. Športovcov baví priedušná a robustná neoprénová konštrukcia a nastaviteľné uzávery na suchý zips zaručujú dokonalé prispôsobenie. Pre pacientov trpiacich chronickými bolesťami alebo na prevenciu úrazov vám nosenie tejto ortézy poskytuje najlepšiu ochranu kolien pre bežcov. Jedna veľkosť sa hodí na 11-palcové až 18-palcové.

Najpohodlnejšie: EXOUS 4-smerná kolenná ortéza Bodygear

Spoločnosť Exous navrhla túto plne funkčnú ortézu so štyrmi remienkami, ktorá poskytuje bezkonkurenčné pohodlie, plný rozsah pohybu a 360-stupňovú podporu kolena, ktorá sa nehýbe ani nekĺže. Na zotavenie, chronickú bolesť alebo prevenciu úrazov je táto ortéza lemovaná tiež žakárovým lycrthom, ktorý udržuje svrbivý neoprén v pokožke. Nakoniec polpalcová pohodlná medzera za kolenom zabráni zhlukovaniu, aby sa vaše koleno mohlo ohýbať voľne a bez obmedzenia. Táto ortéza sa zmestí na 21 palcov a spoločnosť ponúka 30-dňovú bezproblémovú záruku.

Ako nosiť ortézu na behanie

Všetky tieto produkty poskytujú pokyny a tréningové videá, ale z komentárov bežca uvidíte, že kľúčom k maximálnemu využitiu vašej kolennej ortézy je presné nasadenie. Mali by ste presne zmerať obvod kolena vo výške troch centimetrov nad kolenom, v oblasti kolena a potom tri palce pod kolenom. Keď budete mať tieto informácie, môžete uskutočniť informovaný nákup, ktorý vám pomôže zostať na nohách a užiť si beh.